15 000Ft felett ingyenes szállítás!

Kókuszolajos matcha latte - a legeslegjobb napindító ital

Kókuszolajos matcha latte - a legeslegjobb napindító ital

2019 január 03

Mindig megfogadod, hogy kiegyensúlyozottabb, összeszedettebb leszel, jobban odafigyelsz magadra, egészségesebben táplálkozol, többet mozogsz... persze ezt nem könnyű mindig betartani, de ha a reggeleid részévé teszed ezt a mennyei kókuszolajos matcha lattét, már egy óriási lépést tettél mindezek felé.

  

Néhány érv a matcha tea mellett:

  • nagyon finom
  • hosszan tartó energiát biztosít lassan felszívódó koffeinnel
  • erős vízhajtó és méregtelenítő
  • 30-40%-kal növeli az anyagcserét, ezáltal elősegíti a természetes fogyást
  • akár 25%-kal képes felgyorsítani az zsírégetést
  • lúgosító, a kávéval ellentétben nem csinál gyomorsavat
  • rengeteg antioxidánst tartalmaz, amik segítenek egészségesnek és fókuszáltnak maradni
  • könnyen felszívódó rostokat tartalmaz, így hozzájárul a vércukorszint stabilizáláshoz és a megfelelő emésztéshez
  • csökkenti az étvágyat
  • L-theanine tartalmának köszönetően csökkenti a stresszt és megnyugtat
  • javítja az állóképességet, növeli a teljesítményt

matcha tea egészségre gyakorolt jó hatásai

Miért érdemes kókuszolajat belecsempészni?

  • istenien krémmessé teszi a matcha lattet
  • közepes szénláncú zsírsavakat tartalmaz, amelyeknek köszönhetően energikusabbnak érezzük magunkat.
  • csökkenti az étvágyat, ezzel párhuzamosan pedig fokozza a zsírégetést.
  • a benne található zsírsavak csaknem fele laurinsav (az a szuper egészséges zsír, ami például az anyatejben is megtalálható). A laurinsav erős antimikrobiális tulajdonságokkal bír. Hatásosan kezelhetőek vele a vírusos fertőzések, mint például az influenza, megfázás és herpesz.

kókuszolajos matcha latte a legegészségesebb ital

Hozzávalók:

  • 2 gramm (egy teáskanál) M matcha Ceremonial vagy M Matcha Premium por
  • ½ teáskanál fahéj
  • 1 nagy teáskanál kókuszolaj
  • fél bögre forró víz
  • fél bögre tej
  • méz, agave szirup, vagy más édesítő (elhagyható)

Elkészítése:

V1. Tedd az összes hozzávalót a turmixba majd keverd habosra. Öntsd a kedvenc bögrédbe és élvezd!

V2. Tedd a matchát, a fahéjat, a kókuszolajat és az édesítőt egy bögrébe majd öntsd rá a vizet és a chasen (bambusz teakeverő) segítségével keverd habosra. Öntsd hozzá a felmelegített, felhabosított tejet és kész is a fennséges italod! 

 

matcha latte kókuszolajjal diétás reggeli ital

 

 

EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG

Ez történik a testeddel, ha matcha teát iszol

Matcha tea vs kávé

11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod

A legfinomabb matcha latte recept

A legfrissítőbb ital, amitől garantáltan beindul a napod!