Gyömbéres matcha tea vagy latte - a legjobb immunerősítő

Gyömbéres matcha tea vagy latte - a legjobb immunerősítő

2019 január 03

Ki ússza meg az influenza szezont betegség nélkül? Nekünk van egy óriási “adu ászunk”: gyömbéres M Matcha tea vagy latte! 🍵

A matcha teában lévő katekinek antibiotikus és vírusölő hatással rendelkeznek, így erősen tartják az immunrendszert és védenek a betegségektől. 

A matcha 14-szer több antixodiánst tartalmaz mint az áfonya, ezzel nem csak erősen tartja az immunrendszert, de harcol a szabad gyökök ellen, ami segít lassítani az öregedés jeleit.

Kapcsolódó cikk: A matcha jótékony hatásai

A gyömbér lázcsillapító hatású, meghűlés és légúti betegségek esetén is hatásos segítség. Emellett fokozza a vérkeringést, amit reumatikus panaszoknál, de akár visszeresség esetén is kihasználhatunk, valamint természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító.

De nem csak azért szeretjük mert egy egészség-bomba, hanem azért is mert nincs is jobb dolog a világon, mint rossz időben behúzódni egy krémes, meleg gyömbéres match lattéval és csendben lazítani, amíg a testünk és a lelkünk is feltöltődik!

 

MIRE LESZ SZÜKSÉGED?

  • 2 gramm (egy teáskanál) M matcha Ceremonial vagy M Matcha Premium por
  • fél liter víz
  • egy darab gyömbér
  • 1 teáskanál méz vagy más ízesítő (elhagyható)
  • fél bögre tej
  • fahéj

Elkészítése

  1. Vágd a gyömbért kisebb darabokra, tedd egy edénybe, önts rá a vizet majd forrald kb 20 percig. Készíthetsz egy nagyobb adagot is, hogy legyen kéznél később is!
  2. Tedd a matcha port, a fahéjat és a mézet a bögrédbe, majd mehet rá egy kevés kissé visszahűtött gyömbéres víz. Keverd habosra a bambusz teakeverő vagy kézi tejhabosító segítségével. Öntsd fel még vízzel és kész is a gyömbéres matcha teád!
  3. Ha gyömbéres matcha lattét szeretnél készíteni, melegíts tejet, habosítsd fel majd öntsd a matcha teádhoz. 

matcha gyömbér latte immunerősítő

EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG

Ez történik a testeddel, ha matcha teát iszol

Matcha tea vs kávé

11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod

A legfinomabb matcha latte recept

A legfrissítőbb ital, amitől garantáltan beindul a napod!