Kurkumás matcha latte

EGÉSZSÉG
DIÉTÁS RECEPTEK
LATTÉK
Szűrés törlése
2024.01.15 09:00
Kurkumás matcha latte

Arról már sokat hallhattatok tőlünk, hogy a matcha tea mennyire egészséges. Ha szeretnétek lattétokat még egészségesebbé tenni, akkor próbáljátok ki kurkumás kivitelben.

De miért is érdemes kurkumával készítenünk matcha latténkat? A kurkumában található kurkumin nagyon hasonló a matcha teában is megtalálható flavonoidokhoz, antioxidáns hatású, serkenti a szervezetbe kerülő gyógyszer-lebontó és egyéb enzimeket, hatékony gyulladáscsökkentő, daganatellenes, antibakteriális, vírusölő, immunrendszeri működést serkentő vegyület. 

 

Ui.: A borsot se felejtsétek ki, hiszen a piperrint tartalmazó fekete bors lehetővé teszi a kurkuma hatékonyabb felszívódását.

 

 

Hozzávalók: 

  • 2 dl tej (tehén, vagy habosítható növényi), felmelegítve
  • 1  adag (kb. ½ tk.) M Matcha Prémium vagy Culinary matcha por
  • ½ tk. kurkuma por
  • 1 csipet őrölt fekete bors
  • 1tk. édesítő (opcionális)

 

Elkészítése: 

  1. Tegyük a kurkuma port, az átszitált matcha teát és borsot egy pohár aljára és öntsük fel a meleg tejjel. Amennyiben használunk, tegyük bele az édesítőt is. 
  2. Az E-mixer segítségével keverjük el az összetevőket és habosítsuk fel a tejet. Szórjuk meg a tetejét egy kis kurkumával és már ihatjuk is.



SZEREZD BE A MATCHA TEÁT ÉS AZ ESZKÖZÖKET

Raktáron
Kedvencekhez
E-Mixer
E-Mixer
E-Mixer
E-Mixer
6 490 Ft