ANYAGCSERE
DIÉTÁS RECEPTEK
EGÉSZSÉG
FOGYÓKÚRA, DIÉTA
JAPÁN
KETO
KONCENTRÁCIÓ
LATTÉK
MATCHA vs KÁVÉ
MATCHA vs ZÖLD TEA
MÉREGTELENÍTÉS
ÖREGEDÉSGÁTLÁS
RECEPT
REGGELIK
STRESSZOLDÁS
TERHESSÉG
VÉRNYOMÁS
Szűrés törlése
Tippek, hogyan legyen a kiváló tea készítése gyerekjáték
01
Szept

A tea évszázadok óta az emberiség kedvelt itala, mely számos kultúrában különleges helyet foglal el. A tea készítése ugyanis nem csupán a forró víz és a tealevelek kombinációja, hanem valódi rituálé, mely mély érzéseket hozhat felszínre.

02
Aug

Az ajándékozás hosszú évszázadok óta az emberiség kultúrájának része. Szeretteink számára mindig valami különleges és jelentőségteljes meglepetést szeretnénk adni, amivel kifejezhetjük érzéseinket, tiszteletünket.

Induljon frissítően a nap reggeli tea fogyasztásával
24
Júl

A reggeli tea fogyasztása a világ számos részén mindennapos rituálévá vált, enélkül nehezen indul a nap. A forró ital kortyolgatása megnyugtató és egyben frissítő hatással bír. A finom illat és aroma felébreszti az érzékeinket és tettekre ösztönöz.

 

Koffeinimádók kedvence a frissítő matcha dalgona
30
Máj

A közösségi médiában nagy népszerűségnek örvend a dalgona kávé, mely elegáns kinézetű ital, mégis roppant egyszerű az elkészítése. A matcha dalgona ötletesen vegyíti a dalgona habos krémességét a matcha zöld tea frissességével. 



Matcha tea mint természetes anyagcsere-gyorsító
26
Ápr

A természetes anyagcsere-gyorsító matcha tea hatékony segítség a diétázók, fogyni vágyók számára.

A matcha tea jótékony hatásai
07
Ápr

A stressz csökkentésétől kezdve a koncentrációnk növelésén át az anyagcserénk gyorsításáig rengeteg érv van arra, hogy miért érdemes elkezdeni matcha teát inni!

8 jel, hogy koffeinfüggő vagy
13
Ápr

Úgy érzed túlzásba estél a napi kávé mennyiséggel, de az energiaszinted mégis egyre rosszabb? Ismerős a helyzet... de van kiút. 

Matcha vagy kávé? Melyik a jobb neked?
13
Ápr

Mi lenne ha azt mondanánk van valami, ami még a kávénál is jobban fogsz szeretni, ráadásul az egészségedre is hihetetlenül jó hatással van? 

21
Jan

Nemcsak szuper jól fogsz kinézni ha matcha teát iszol, de remekül is fogod magad érezni a bőrödben! Elmondjuk, hogy miért!

7 bizonyított tény, hogy a matcha egészségesebbé tesz
12
Ápr

Számos kutatás kimutatta, hogy a matcha teában található összetevők rengeteg jelentős egészségügyi hatással bírnak, ezeket szedtük most össze!

Matcha tea és a meditáció
13
Ápr

Rosszul viseled a bezártságot? Itt az ideje elkezdeni meditálni! Már napi tizenöt perccel is jelentős eredményeket lehet elérni, ha kitartóan gyakorlod.

Matcha és jóga: a harmónikus páros
12
Ápr

Egy csésze matcha tea elfogyasztása a jóga óra előtt különleges módon képes növeli az óra hatékonyságát. De miért ilyen jó választás a matcha a jógához és a meditációhoz? Számos oka van!

5+1 érv, hogy miért a matcha a legjobb fogyasztó tea
16
Szept

Vérbeli diétázóként biztosan tisztában vagy vele, hogy sokféle fogyasztó tea létezik. De vajon azt tudod, hogy miért a matcha a legjobb ezek közül? 

Küzdj a magas vérnyomás ellen vérnyomáscsökkentő teával!
29
Márc

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma napjainkban világszerte. 

03
Jún

A matcha tea többek között koleszterincsökkentő tulajdonsággal is rendelkezik. 

 

03
Febr

Többféle emésztésgyorsító hatású, természetes alapanyag található meg környezetünkben. Az anyagcsere működésének javítására szolgáló gyógynövények elősegítik, hogy szervezetünk a szükségtelen anyagoktól gyorsan megszabaduljon, így egészségesebbé váljon.



18
Jan

A teák széles választékát vásárolhatjuk meg, melyeknek különböző egészségügyi előnyei vannak. A zöld tea fogyás elősegítésében nyújtott támogatása vitathatatlan.

12 ok, amiért a zöld tea fogyasztása hasznos a férfiak számára!
16
Febr

A zöld tea egy igazi különlegesség: amellett, hogy igazán gazdag íz jellemzi, rendkívül jótékony hatással van a szervezetre. Ráadásul egy bizonyos típusa valódi egészségbomba! A matcha tea a japánok egyik csodaitala, hiszen a hatása 10 csésze hagyományos zöld teának felel meg! A filteres és a szálas teákkal ellentétben a matcha hatása lenyűgöző!

 

7 jel, hogy a szervezetednek méregtelenítésre van szüksége
13
Ápr

Az alábbi 7 probléma a szervezet jelzése, hogy itt az idő a változtatásra!

 

A szervezet tisztítása – méregteleníts matcha teával!
03
Okt

A méregtelenítés és a szervezet tisztítása kifejezetten fontos folyamat. Az évszakok változásával együtt az ember is szeret megújulni, megtisztítani szervezetét a felgyülemlett salakanyagoktól.

 



03
Okt

A gyulladás a szervezetben végbemenő teljesen természetes folyamat, ami minden ember életében bekövetkezik nemtől, kortól és életmódbeli tényezőktől függetlenül. De hogyan segíthetünk rajta? Olvass tovább!

Hasznos tanácsok a szervezet méregtelenítéséhez
10
Nov

Szánj időt a tested megtisztítására, szervezeted méregtelenítésére szenvedés nélkül. Nem kell, hogy pusztító diétákkal sanyargasd magad, hiszen van lehetőség a test megtisztítására enélkül is. 



Matcha - az öregedésgátló csoda-ital
13
Ápr

A matcha tea egy olyan ital, amit mindenkinek fogyasztania kellene - mégis, sokan még nem is hallottak róla eddig. Most azt szedtük össze, hogy miért hasznos az öregedési folyamatok lassítása szempontjából.

 

Méregtelenítés teával - ezeket érdemes tudnod!
01
Szept

Sajnos általában nem mondható el a modern emberről, hogy egészségesen étkezne. A rengeteg kész és feldolgozott élelmiszer azt okozza, hogy a salakanyagok felhalmozódnak a szervezetben, ami számtalan kellemetlen tünethez vezet.

A zöld tea jótékony hatásai a szervezetre
01
Szept

A zöld tea különösen a fogyókúrázók körében divatos ital, de számos kutatásnak és vizsgálatnak hála, az egészségtudatos emberek körében is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. 

 

4 tipp az anyagcsere gyorsításához
01
Szept

A lassú anyagcserének egyik igencsak szembeötlő tünete, hogy a zsírpárnák egyre inkább szaporodni kezdenek a testeden, különösen deréktájékon, és bárhogyan próbálkozol tenni ellene, minden hasztalannak tűnik.

26
Júl

Ha az egészséges életmód híveként élsz vagy csak teaimádó vagy, akkor tudod, milyen hosszú távú hatásai vannak a zöld teának az emberi szervezetre, bőrre.

13
Ápr

Ismerős az az érzés, amikor annyira fáradt vagy, hogy alig bírod nyitva tartani a szemed és 2 percig sem tudsz az előtted álló feladatra koncentrálni? Van megoldás!

A 3 legjobb immunerősítő tea
09
Márc

Itt az ősz és közeleg a tél, ilyenkor pedig mindenkire ráfér egy kis immunerősítés. A vitamintablettáknál viszont sokkal természetesebb módon, immunerősítő teákkal is lehet az immunrendszert támogatni.

Mi lehet a tökéletes ajándék a főnöknek?
11
Márc

Szeretnéd megajándékozni a főnököd, de nem tudod, hogy mit vegyél neki? Adunk egy jó tippet!

Rákellenes gyógynövények az orvosi terápiák kiegészítésére
25
Aug

Tudtad, hogy az orvosi kezeléseket rákellenes gyógynövények használatával ki lehet egészíteni? Cikkünkből kiderül, hogy melyek a bevethető növények, és hogyan hatnak.

A matcha tea, mint exkluzív ajándék
27
Okt

Mitől lesz a matcha tea exkluzív ajándék? Az egészségre gyakorolt hatásai vagy az ára teszi különlegessé?

A legjobb karácsonyi italok, melyekkel feldobhatod az ünnepi hangulatot
17
Nov

A karácsonyi italok éppúgy hozzátartoznak az ünnephez, mint az ajándékok. De melyek a legjobbak? Mutatjuk!

Kávé helyettesítő: teából is készíthető ízletes kávé
06
Jan

Egyre több helyen lehet olvasni, hogy az egészségünk érdekében jobban járunk, ha a napi reggeli kávénkat lecseréljük teára. 

Gyógytea készítése megfázás esetén
21
Jan

Szeretnéd a megfázás tüneteit enyhíteni, de nem vagy hajlandó mesterséges gyógyszert szedni? Megfázás esetén a gyógytea is hatékony, megmutatjuk, hogy konkrétan melyik!

 

Mitől különleges a valentin-nap Japánban?
03
Febr

Minden évben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a Valentin-nap Japánban. Érdekesség, hogy náluk a nők ajándékozzák meg a férfiakat. 

Zöld tea fogyáshoz – lehetséges vagy kamu?
01
Szept

Rendszerint tavasszal eszmél rá mindenki, hogy még mindig a testén viseli a karácsonyi bejgli nyomait zsírpárnák képében.

Zöld és isteni finom - itt a diétás shake matcha teából
18
Márc

Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy már nemcsak matcha teával dobhatod fel a napodat, de belőle készült diétás shake-kel is? Nemcsak egészséges, de az alakodra is vigyáz. Ugye, hogy milyen jól hangzik?

11
Máj

Napjainkban a ketogén diéta heti étrendjei nagy népszerűségnek örvendenek. De mit is jelent ez pontosan, és hogyan hat a szervezetedre?

Matcha tea – japán különlegességek
11
Máj

A japán emberek szuperitalának is nevezett matcha tea az igazi japán különlegességek közé tartozik. Nemcsak élénk zöld színével tűnik ki a többi tea közül, de az egészségedet is teljesen felfrissíti. 

A japán tea és szertartása
16
Febr

A tea egy csodálatos ital, melyet a világ minden pontján fogyasztanak. Bár a teát Kínának köszönhetjük, mégis ha valaki teaszertartásra gondol, egész biztosan a japán tea fog eszébe jutni. 

16
Febr

Talán nem meglepő, hogy a világon a víz után a második legnépszerűbb italnak a tea számít. 

Hogyan segíti a tisztítókúra hatását a matcha tea?
26
Márc

A tisztítókúra lényege, hogy segítse a szervezetünkből kiüríteni a felhalmozódott méreganyagokat. A méregtelenítés legfeltűnőbb eredménye a súlycsökkenés és a fiatalosabb külső lesz. 

Ihatok matcha teát a terhességem alatt?
12
Ápr

Mi számít mértékletes koffein-fogyasztásnak? Ihatunk-e egyáltalán koffeint várandósan? 

Hidratálás - hogyan lehet jól csinálni?
12
Ápr

Hogyan legyél mindig hidratált? Nagyon egyszerűnek tűnik, de mégsem az!

Mitől különleges a matcha tea? Eláruljuk!
18
Júl

A matcha tea a Japánok szuperitala.

Évszázados hagyományra tekint vissza, azonban a világ többi részén csak a közelmúltban kezdték igazán megismerni.

03
Okt

Soha nem volt még ilyen üde az arcod - tapasztald meg a matcha tea fantasztikus hatását a bőrödön is! 

Hogyan válassz minőségi matcha teát
12
Ápr

Honnan tudjuk, hogy minőségi matcha teát vásárolunk? Íme 5 tipp, ami a segítségetekre lehet!

A matcha tea ára - mitől függ, hogy mennyibe kerül?
13
Márc

Mitől függ a matcha tea ára és miről árulkodik a termékek közötti (gyakran óriási) árkülönbség? Eláruljuk!

Tényleg képes csökkenteni a matcha a magas vérnyomást és koleszterinszintet?
02
Szept

Zöld tea fogyasztásával jelentősen csökkenthetjük a koleszterinszintet, vérnyomást, valamint a szív és érredszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Mi a különbség a matcha és a zöld tea között?
23
Júl

Azt tudjuk, hogy a zöld tea nagyon egészséges. De mi lenne ha azt mondanánk, van valami, amiből egy csészényi 10-15 zöld tea egészségre gyakorolt hatásával ér fel?

3 tipp és kevesebbet mutat a mérleg
21
Aug

A zöld tea köztudottan segíti a diéta hatékonyságát. A matcha 10-szer ennyire jó ebben! Íme 3 tipp, hogy kevesebbet mutasson a mérleg.

04
Dec

Ha ezeket az apró trükköket betartod, tuti hogy sokkal egészségesebb és boldogabb életed lesz! Hiszen gyakran apró dolgok megváltoztatása hoz óriási különbséget.

Melyik a legjobb zöld te márka? Milyen a minőségi tea?
13
Ápr

Honnan tudjuk, hogy minőségi teát iszunk? Melyik a legjobb zöld tea?  Milyen szempontokat kell figyelembe vennünk a választásnál? Ennek jártunk most utána!

Kávé helyettesítő matcha tea - mennyi a zöld tea koffeintartalma?
13
Ápr

A zöld tea koffeintartalma megfelel egy csésze kávénak?

Kávé helyett zöld teával pótolhatjuk a mindennapi koffeinünket?

Matcha teával a rák megelőzéséért - a rák ellen természetesen
13
Ápr

Ebben a cikkben rengeteg kutatási eredményt bemutatva azt foglaljuk össze: hogyan segíthet a zöld tea a rák kialakulásának megelőzésében, hogyan lassítja a rákos sejtek növekedését.

 

01
Febr

A Valentin-nap a szerelemről, a romantikáról és a törődésről szól. A cikkben összegyűjtöttünk 3+1 szuper ötletet, amivel a szerelmesek napján meglepheted a párodat!

Tisztítókúra matcha teával
13
Ápr

Ahogyan lassan, de biztosan közeledik a jó idő, úgy egyre inkább a megújulás, megtisztulás kerül az előtérbe - nem véletlenül ebben az időszakban kezdik el sokan a méregtelenítő kúrákat. Most azonban, a hagyományos tippektől eltérően, egy egészen újfajta perspektívát mutatunk neked, ami segíthet: a matcha teát.

13
Ápr

Megmutatjuk, hogyan egészítik ki egymást!

26
Jún

A magas vérnyomás mindenki által kivitelezhető, természetes módszerekkel is megelőzhető, javítható. 

Melyek a legnépszerűbb teafajták, és miért pont azok?
07
Júl

Ezek a legnépszerűbb teafélék. Ismerd meg őket, hogy könnyen kiválaszthasd a kedvenced. 

09
Júl

A kedvesed valami igazán különlegeset érdemel, de nem tudod, hogy mivel ajándékozd meg? A matcha tea egy igazi különlegesség, lepd meg vele bátran a szíved hölgyét!

 

Miből állhat a fitt reggeli?
20
Júl

Szeretnéd energikusan kezdeni a napjaidat? Ehhez nem kell mást tenned, mint az egészséges és fitt reggelidet elfogyasztani. De milyen reggeli a fitt reggeli? Mutatjuk!

A tea hatása a szervezetre: ezeket érdemes tudnod a teákról!
10
Aug

Te is szívesen fogyasztasz teát, de nem tudod, hogy mely teáknak milyen csodálatos hatásai vannak a szervezetre? Cikkünkből kiderül!

A matcha egyik fő összetevője lehet a COVID ellenszere - KUTATÁS
18
Aug

EGCG a koronavírus ellen

Vizsgálják a matcha tea egyik fő összetevőjét mint lehetséges ellenszer a koronavírus elleni harcban.

Hogyan zajlik egy japán teaszertartás?
15
Okt

A japán kultúrában a teázásnak mélyen gyökerező, óriási hagyománya, mindemellett szigorú előírásai vannak. Ha te is szeretnéd tudni, hogy miben rejlik a japán teaszertartás különlegessége, olvass tovább!

A tearendelés előnyei
13
Nov

Manapság már szinte bármit be lehet szerezni az internetről, valószínűleg ezért egyre gyakoribb a tearendelés is. De mi ennek az előnye? Mutatjuk!

10
Dec

A kor előrehaladtával előbb-utóbb mindenkin látszani kezdenek az idősödés jelei. Vannak azonban módszerek, melyek elősegítik az öregedésgátlást. És hogy melyek ezek? Mutatjuk!

Finom és egészséges reggelik, ha fogyni szeretnél
17
Dec

"Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár és vacsorázz úgy, mint egy koldus!" – tartja a mondás. De akkor is úgy reggelizzünk, ha fogyni szeretnénk? Íme, az egészséges reggelik!

Melyek a legjobb természetes vízhajtók, és mikor érdemes bevetni?
16
Febr

Bizonyos betegségek esetén a vízhajtók szedése igen fontos, de nem csupán ilyenkor lehet hasznos. A természetes vízhajtókkal tehetünk az egészségünkért is, mutatjuk, hogyan!

18
Febr

A béltisztítás legalább olyan megosztó téma, mint a méregtelenítés, hiszen egyesek szerint teljesen felesleges, míg mások csupa pozitív tapasztalatról számolnak be a béltisztítás kapcsán. 

12
Ápr

A szorulás napjainkban sajnos egyre megszokottabb és gyakoribb probléma, ami számos egyéb más mellett a nem megfelelő táplálkozással és életmóddal is összefügghet. 

 

Mit nem szabad terhesség alatt fogyasztani?
03
Jún

A várandósság gyönyörű és izgalmas állapot, mégis számtalan kérdés övezi, legfőképpen az, hogy mit nem szabad terhesség alatt fogyasztani. 

21
Jún

A fogyókúrás teák választéka napjainkban már nagyon széles palettán mozog, számos gyártótól, számos ízvariációban válogathatunk. 

Mi számít alacsony vérnyomásnak? Cikkünkben eláruljuk!
17
Aug

A mai állandóan rohanó világban mi számít alacsony vérnyomásnak? Hogyan állapítsuk meg, hogy rendben van-e a szervezetünk ilyen téren, és mit tehetünk a javulás, illetve a megelőzés érdekében?

26
Aug

Az ijesztő jelenséggel bíró ADHD hiperaktivitás tünetei matcha teával eredményesen csökkenthetőek. Gondoltad volna?

Matcha seprű a tökéletesen elkészített matcha teáért
27
Szept

A matcha tea megfelelő elkészítéséhez és a teaivás különleges szertartásának átéléséhez szükséged lesz a megfelelő teakészítő eszközökre. Ezek közül az egyik az úgynevezett matcha seprű, azaz bambusz teakeverő ecset. 

29
Szept

Ha valamelyik írásunkba már beleolvastál, akkor biztosan tudod, hogy a matcha teának mennyi fantasztikus hatása van a szervezetedre nézve, mind külsőleg, mind belsőleg. 

26
Okt

Az őszi-téli időszak (és ezzel együtt az óvoda, illetve iskola) elkezdődésével mindenki keresi a leghatásosabb vírusölő, immunerősítő módszereket, ami lehetőleg teljesen természetes is. 

Vedd fel a matchát az italkínálatodba, ilyen egyszerűen
18
Márc

A matcha latte népszerűsége ugrásszerűen megnőtt Magyarországon (is), sokan azonban még bizonylatalanok abban, hogy mi is a matcha és hogyan kell elkészíteni. Pedig ilyen egyszerű az egész!

28
Ápr

A matcha teát jó okkal mondják a világ legegészségesebb italának. Különleges termesztésének és előállításának köszönhetően a zöldteák királynőjeként tartják számon.