Egy újabb Tiktok receptet hoztunk el nektek, ez pedig a “Magic shell” joghurt pohár. Az eredeti recept sima görög joghurtból, olvasztott étcsokoládéból áll.

Próbáltátok már a smoothie bowl-t? A nyárnak ugyan vége, de a frissítő ételekre és italokra még szeptemberben is szükségünk lehet.

Fogtuk gyerekkorunk egyik kedvenc italát és csavartunk rajta egy jó nagyot. Ez egy sokkal jobb és tudatosabb verzója a kakaós tejnek, a matcha por jótékony hatásának és a természetes összetevőknek köszönhetően.  

Jégkása házilag? Nem probléma! 

Bár a mondás úgy tartja, hogy augusztus 10-e után “Lőrinc belepisil a dinnyébe”, de mi még javában esszük a finomabbnál finomabb dinnyéket, így hoztunk nektek egy igazán hűsítő nyári italt, dinnyés-matchás verzióban.

Mi is kipróbáltuk a Tiktokon óriási népszerűségnek örvendő 3 hozzávalós csokiba mártott epres joghurt falatokat. Nálunk matchás fehér csokival készültek és vaníliás joghurt helyett is házilag készített vaníliás joghurtot használtunk, hogy még egészségesebb legyen.

Biztosan találkoztatok már a dalgona kávéval, hiszen 2020 óta töretlen siker övezi. Mi lecseréltük a kávét matchára és hoztunk nektek egy szuper alternatívát, ha szeretnétek szervezetetek antioxidáns raktárát is feltölteni, miközben a dalgonátokat szürcsölitek.

Smoothie galaxis? Igenis létezik! Ráadásul te is könnyedén elkészítheted egy kis szederből, matcha teából, banánból és tejből. 

Ha szereted a puffasztott rizst, akkor már csak az M Matcha teával kombinált változatát fogod jobban kedvelni! Próbáld ki a legújabb receptünket, és ízesítsd kedvedre ízlésed szerint agavé sziruppal, vaníliával, vagy a kedvenc fehérjeporoddal. 

Ha már mindenhol tombol a rózsaszín láz, próbáld ki új Barbie matcha latte receptünket! 

Sportolás közben, vagy a rekkenő nyári hőségben egy matchával kevert kókuszvíz sokkal jobban hidratálja a testünket, mint a sima csapvíz vagy az ásványvíz! Próbáld ki és hűsítsd magad egy egzotikus ízvilággal!

Ha nyár, akkor elmaradhatatlanok a kerti party-k, amikről természetesen nem hiányozhatnak a szebbnél-szebb koktélok sem! Ez pedig a Nr.1 kedvencünk épp!

Klasszikus matcha latte, jeges változatban. 

Persze egy jó jeges matcha latténél nincs jobb, de kóstoltátok már a matcha lattét mangóval?

Ez a matchás banánfagyi verzió egy igazán egyszerű, otthon, fagyigép nélkül is könnyen elkészíthető recept, ami nem utolsó sorban egészséges is.

Az egészséges fagyi, amiből sosem elég! Próbáld ki ezt a kivis-matchás változatot!

Egyenesen a mennyekbe repít minket ez a hűvös és krémes jeges matcha latte a fehércsoki gyengéd édességével. Töltődj fel a nap hátralevő részére ezzel az édes, zöld, koffeines itallal.  

Ha valami hűsítően krémesre és édesre vágysz, készíts magadnak egy fennséges matcha frappucinot. 

Imádjuk a limonádé egyszerre friss és édes ízét. Mi teheti mégjobbá? Természetesen a matcha!

Ezt a gyömbéres, mentás, limeos matcha limonádé receptet imádni fogod, hiszen nemcsak fantasztikusan frissítő és finom, de nagyon jót teszel vele az egészségednek is.

Ki ne szeretné a jégkrémeket?! Egyszerűen isteni finomak és még hűsítenek is a forró nyári napokon. Ráadásul ez a matcha jégkrém kókusszal és lime-al még jót is tesz az alakodnak, az egészségednek (és még elkészíteni is könnyű)! 

Szóljon ez a nyár a szuper sexy matcha mohitóról!

Zöld tea, matcha—egyre megy, nem? Nem! Tudd meg, mi a különbség!

Ebben a forróságban Neked is jobban esik a matcha hidegen, igaz?

Hűtsd le kedvenc italaidat matchás jégkockákkal! 

Lehet ennél jobban kezdeni a napot? Frissen facsart narancslé matcha teával... hmmm fantasztikusan finom! :)

Ha úgy érzed szükséged van egy energia löketre, készítsd el a jeges matcha espresso-t! Vigyázat, addiktív!

Egy istenien krémes matcha mango smoothie, ami egyszerre kényeztet, megnyugtat és feltölti a lemerült elemeidet. :)

A matcha és a kókusz íze fantasztikusan jól harmonizál egymással, íme egy hűsítő és krémes matcha latte recept!

Megvan benne a matcha karakteres, zöld íze, ami csodás összehangban van a levendula virágos, édes aromájával és a tej krémességével.

Hagyd, hogy elcsábítson csodás rétegeivel ez az ínycsiklandozó epres matcha latte!

A Sakura a cseresznyevirág japán megnevezése. Ebből már következtethetünk, hogy a Sakura Matcha por esetében a matcha tea port ötvözik a cseresznyevirággal. Ez teszi a Sakura Matcha porát olyan gyümölcsös, tavaszias ízűvé.

A matcha tea egészségre gyakorolt jótékony hatásai megkérdőjelezhetetlenek, ezért népszerűsége ugrásszerűen növekszik a világon.

Nyáron jegesen, télen forrón! Nekünk kétségkívül a matcha chai latte az egyik kedvencünk!

Az új kedvenc nyári italunk: matcha tonic koktél. Felfrissít és feltölt energiával!

Mennyei kényeztetés, ráadásul amikor egy ennyire finom ital még vegán és paleo is, akkor tuti nyert ügyünk van!

Imádjuk ezeket a vibráló színeket! Ez a matcha parfé fantasztikusan finom és még egészséges is!

Téli inlfuenza járvány? Tavaszi kimerültség? Kerüld el a betegségeket gyömbéres matcha teával!

Hihetetlenül gyorsan kész, és garantáltan felfrissít! Ha Te is odavagy a csodás, tiszta matcha aromáért, próbáld ki ezt “hidegen főzött” verziót! Matcha ínyenceknek kötelező ;)

Kávé és kakaó helyett, Hojicha matcha porral gondoltam újra ezt a méltán népszerű desszertet. 

A smoothie, ami segít helyreállítani a külső-belső egyensúlyod! Ráadásul nagyon finom!

Törjük meg a reggelek egyhangúságát ezzel a színes, tápláló és egészséges multikásával! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, érdemes hát időt szentelni neki, és biztos lehetsz benne, hogy csodásan indul majd a napod :)

Turbózd fel a szokásos mogyoróvaj receptedet matchával, az eredmény egy igazán különleges ízvilágú, szuper tápláló krém lesz! Friss gyümölcs társaságában igazi vitaminbomba. Garantáltan kirobbanó formában fog indulni a reggel, de napközbeni snack-nek, mártogatósnak is mennyei.

A sajttortát lehetetlen megunni, főleg hogy ezernyi változatban elkészíthető és az egyik finomabb, mint a másik. Most megmutatjuk az egyik kedvenc sajttorta receptünket.

A frappé szóról rögtön a rengeteg fagyi és cukor jut eszedbe? Eddig!

A gyors anyagcseréért! Ennél finomabb és diétásabb smoothie receptet nem fogsz találni, ez biztos! 

Puha és omlós fahéjas tekercs különleges íz csavarral: belül pirított feketeszezámmal kívül pedig édes matcha mázzal.

Íme egy szuper nasi ötlet, ami gyorsan elkészül és roppant egészséges is: kókuszos, matcha teás energia golyók! 

Nincs is jobb reggelire, mint egy tál matchás zabkása, cukormentes granolával, natúr kakaóbabtörettel és banánnal megspékelve!

Ha egy hűs energiabombára vágysz, próbáld ki ezt a matcha-teával készült smoothie-t. 

Szeretnéd kirobbanó energiával indítani a napot, vagy a délutánt? Felejtsd el az energiaitalokat és a kávét! Itt a matcha shot, ami felélénkít, kiegyensúlyozottá tesz, és még az egészségedet is szolgálja!

Ha a nyári melegben a legkevésbé sem vágysz az édeskés koktélokra, akkor ezt a fanyar hűsítőt neked találták ki!

A vaníliával kellemesen édessé, a mandulával pedig pikánssá teheted a kedvenc matcha lattédat!

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod: finom, tápláló, telis-tele a legértékesebb tápanyagokkal!

Ha egy kis energetizáló nasira vágysz, aminek már a mennyei illata is feltölt, akkor ez lesz az!

Indítsd a reggelt egy kényeztető, habos matcha lattéval, ami egy igazi tápanyagbomba, így feltölt a szükséges energiával egész napra!

A minden évben szokásos és szinte már kötelező “sütőtök fűszeres” latte szezon itt van a nyakunkon, de már nem csak a trendi kávézók privilégiuma.

Nagyon szeretjük a matchás koktélokat, ez az almás-kókuszos verzió egyszerre frissítő, bódító, finom és egészséges! Igen, ez lehetséges! ;)

A crépe a franciák isteni palacsinta tortája, amelyből számos változatot lehet készíteni, főleg édeset de akár sós palacsintatortákat is. Mi természetesen egy Matcha teás változatot hoztunk nektek! 

Idd ezt minden reggel és leolvadnak rólad a kilók!

Miért érdemes kókuszolajat tenni a matcha lattédba? Olvasd el!

Lehetne minden reggelt palacsintával kezdeni? Akár, ha nem a klasszikus fehérlisztes változatot készíted, hanem ezt zabos, matcha teásat!

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod! Finom, tápláló, telis-tele a legértékesebb tápanyagokkal és energiával!

Diétás mézeskalács receptet kerestél? Megtaláltad! Ráadásul különleges matcha-csavarral!

Egyszerű és nagyszerű matchás koktél recept, nem csak szilveszterre!

Ahogy beköszöntenek a hűvösebb reggelek, kuckózz be egy mennyeien krémes mogyoróvajas matcha zabkásával - persze ha épp hétvége van és nem rohansz. 

Ha nem is vagy kifejezetten egy nagy zöldturmix fogyasztó, ezt a smoothie-t akkor is szeretni fogod!

A főszereplője természetesen a matcha tea, ami rengeteg fantasztikus hatással rendelkezik.

A meleg tavaszi és nyári napokon mégfontosabb, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk, de ha már unod a sima vizet, próbáld ki ezt a gyümölcsös frissítőt, ami a zamatos almalé és a szuper egészséges matcha tea varázslatos kombinációja.

A lágy fehércsokoládé édessége csodálatosan passzol a matcha tea friss, üde karakteréhez, melyek kombinációja új ízdimenziókat nyit meg előttünk egy forró, krémes ital formájában!

Tökéletesen hűsítő nasi, amiben a matcha összes csodálatos hatása érvényesül, íze pedig kellemesen harmonizál az eperrel. 

Mind azt hittük, hogy ha megeszünk egy banánt reggelire az tökéletes megoldás. 

Nagyon gyors és nagyon egyszerű francia édesség egy kis szuperegészséges Matcha porral bolondítva.

Ha újítanál egy picit desszertek terén, próbáld ki ezt az ínycsiklandó matchás krémet! Mogyoróvaj, Nutella vagy juharszirup helyettesítésére ajánljuk, vagy egyszerűen csak epret mártogatni bele!

Ha imádod a matchat, ezt a receptet ki kell próbálnod. 

#szupergyorsrecept #vegán #sütésnélkülidesszert

A krémesen lágy vaníliafagyi és a smaragd színű matcha találkozása. Egyszerűen imádjuk, hogy mennyire egyszerű, de mégis látványos ez a matcha affogato: a klasszikus olasz kávédesszert egy modern csavarral!

Izgalmas, különleges, nagyon finom! Ezt a hojicha lattét mindenképp ki kell próbálnod! 

Új matchás süti recept a blogon! Ezúttal a matchás “brownie” elkészítésének leírását hoztuk el nektek, méghozzá egészséges, gluténmentes verzióban.

Íme egy könnyed és mutatós, sütés nélküli matcha-fehércsokoládé mousse tortácska recept!

A koffeinimádók új kedvence, a nagy közösségi média trend: dalgona kávé...

...nálunk természetesen matchával készül! Ha szeretnéd feldobni egy kicsit a reggeli matcha lattédat, olvass tovább!

Tápláló, egészséges és nagyon finom! Igazi krémes, kényeztető recept eperrel, banánnal, matcha teával és egy kis étcsokival.

Ez a habkönnyű piskótatekercs friss matcha teás krémmel töltve biztosan egyből a kedvenced lesz, pláne, ha annyira odavagy a matchás dolgokért, ahogy mi is. 

Energizáló matcha teás smoothie barackkal, banánnal, bébispenóttal és pisztáciával. Krémes, frissítő és egészséges smoothie 5 perc alatt!

Végtelenül egyszerű elkészíteni.

Kedvünkre variálható. 

Szépséges a színe.

És szuper egészséges! 

Egészséges, cukormentes, sütés nélküli édesség recept matchával és pisztáciával!

Felejtsd el a bolti cukrokat és a jól megszokott sötőtökös muffint! Borzold fel a kedélyeket a legjobb matchás receptekkel halloweenra, amik amellett hogy szuper egészségesek, még rémisztően zöldek is! 

Ha Halloween, akkor jöhetnek a zöld kekszek, sütik, sőőőt, a zöld popcorn is!

Közelednek az ünnepek... ezúttal egy különleges ajándékötletet hoztunk Nektek: matchás fehércsokoládé, saját kezűleg elkészítve!

Ha még nem hallottál a Hojicha matcha teáról, akkor itt az idő, hogy többet tudj meg róla! 

A matcha tea napjainkban töretlen népszerűségnek örvend, mivel nagyon egészséges és finom is. Ha más formában is kipróbálnád, ez a cikk csak neked szól: összegyűjtöttük a legütősebb őszi matcha receptjeinket, a teán innen és túl.