Kókuszos, matcha teás energiagolyók

ÉDESSÉGEK

HALLOWEEN

2019.09.17 17:10

Íme egy szuper nasi ötlet, ami gyorsan elkészül és roppant egészséges is: kókuszos, matcha teás energia golyók!

Ráadásul még a sütőt sem kell bakapcsolni, mindössze egy megfelelő aprítógép szükséges ezeknek a csupa-egészség golyócskáknak az elkészítéséhez.

Nem véletlenül energiagolyó a nevük, hiszen a datolya, a mandula és a matcha kombinációja tökéletesen feltölt energiával és csodás tápanyagokkal. Szuper nassolnivaló, ha rádtör az éhség.

Emellett remekül variálható is, kedvedre ízesítheted kedvenc fűszereiddel, akár fahéjjal, kardamommal, narancshéjjal, fagyasztva szárított gyümikkel!

Ráadásul a matcha teának köszönhetően felfrissít, növeli a koncentrációt, gyorsítja az anyagcserét és segíti a zsírégetést. Tudj meg többet bizonyítottan fantasztikus egészségre gyakorolt hatásairól itt.

HOZZÁVALÓK

1/2 csésze darált dió
3/4 csésze kókuszreszelék
3/4 csésze mandulavaj
4 kimagozott (király)datolya
2 ek. juharszirup
2 tk. M Matcha Culinary
1 tk. vanília
1 csipetnyi himalája só
bio citrom reszelt héja (opcionális)

ELKÉSZÍTÉS

Az összes hozzávalót tegyük egy nagy teljesítményű aprítógépbe és dolgozzuk addig, amíg a keverék össze nem áll.
Formázzunk kis golyókat és forgassuk őket matcha porba vagy kókuszba!

M matcha kókuszos citromos matcha teás energia golyók action shot