Kókuszolajos matcha latte - a legjobb napindító ital

NÉHÁNY ÉRV A MATCHA TEA MELLETT:

• nagyon finom
• hosszan tartó energiát biztosít természetes, lassan felszívódó koffeinnel
• hatásos vízhajtó és méregtelenítő
• 10%-ról akár 40%-ra képes növelni az anyagcserét, ezáltal elősegíti a természetes fogyást
• akár 25%-kal képes felgyorsítani az zsírégetést
• lúgosító, a kávéval ellentétben nem csinál gyomorsavat
• rengeteg antioxidánst tartalmaz, amik segítenek egészségesnek és fókuszáltnak maradni
• könnyen felszívódó rostokat tartalmaz, így hozzájárul a vércukorszint stabilizáláshoz és a megfelelő emésztéshez
• csökkenti az étvágyat
• L-theanine tartalmának köszönetően csökkenti a stresszt és megnyugtat
• javítja az állóképességet, növeli a teljesítményt

MIÉRT ÉRDEMES KÓKUSZOLAJAT BELECSEMPÉSZNI?

• istenien krémmessé teszi a matcha lattet
• közepes szénláncú zsírsavakat tartalmaz, amelyeknek köszönhetően energikusabbnak érezzük magunkat.
• csökkenti az étvágyat, ezzel párhuzamosan pedig fokozza a zsírégetést.
• a benne található zsírsavak csaknem fele laurinsav (az a szuper egészséges zsír, ami például az anyatejben is megtalálható). A laurinsav erős antimikrobiális tulajdonságokkal bír. Hatásosan kezelhetőek vele a vírusos fertőzések, mint például az influenza, megfázás és herpesz.

HOZZÁVALÓK:

• 2 gramm (egy teáskanál) M Matcha Culinary vagy M Matcha Premium por
• ½ teáskanál fahéj
• 1 teáskanál kókuszolaj
• fél bögre forró víz
• fél bögre tej
• méz, agave szirup, vagy más édesítő (elhagyható)

ELKÉSZÍTÉSE:

1. Tedd az összes hozzávalót a turmixba majd keverd habosra. Öntsd a kedvenc bögrédbe és élvezd!

2. Tedd a matchát, a fahéjat, a kókuszolajat és az édesítőt egy bögrébe majd öntsd rá a vizet és a chasen (bambusz teakeverő) segítségével keverd habosra. Öntsd hozzá a felmelegített, felhabosított tejet és kész is a fennséges italod!