Kakaós matcha frappé - diétás, cukormentes

DIÉTÁS RECEPTEK
TURMIXOK
Szűrés törlése
2020.05.31 13:56
Kakaós matcha frappé - diétás, cukormentes

A frappé szóról rögtön a rengeteg fagyi és cukor jut eszedbe? Eddig!

Most mutatunk egy szuper finom receptet, ami csakis fantasztikusan egészséges alapanyagokból készül, úgy mint cukkini, avokádó, spenót és persze a matcha, ami a superfood-ok superfoodja!

Kényeztesd magad ezzel a hűsítő vitaminbombával!

HOZZÁVALÓK 2 FŐRE:

A frappéhoz:

  • 150 g jég
  • 120 gramm fagyasztott cukkini (előzőleg megpároljuk és kis darabokban lefagyasztjuk) 
  • 50 gramm avokádó
  • 20 g friss nyers spenót (vagy fagyasztott spenót kocka)
  • 6-8 gramm M Matcha prémium vagy M Matcha Culinary por
  • 1 kiskanál vanília aroma vagy egy vaníliarúd kikapart belseje
  • 120 ml mandula tej

A kakaós öntethez:

  • 15 gramm extra szűz kókuszolaj
  • 15 g kakaó

diétás cukormentes matcha teás frappé kakaóval

ELKÉSZÍTÉSE:

A frappé hozzávalóit alaposan keverjük össze egy turmixgépben. Olvasszuk fel a kókuszolajat, majd adjuk hozzá a kakaót és jól keverjük össze. Tegyünk egy kevés olvadt kakaót egy pohár aljára, kicsit várjunk amíg kevésbé folyós, majd tegyük rá a turmixot és tegyünk kakaót a tetejére is.

diétás cukormantes kakós matcha frappé smoothie turmix recept

Forrás: mangioquindisono

EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG

Ez történik a testeddel, ha matcha teát iszol

Matcha tea vs kávé

Kókuszolajos matcha latte - a legjobb napindító ital

11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod

A legfinomabb matcha latte recept

A legfrissítőbb ital, amitől garantáltan beindul a napod!

 

SZEREZD BE A MATCHA TEÁT ÉS AZ ESZKÖZÖKET A KÉSZÍTÉSÉHEZ INNEN

-17%
Raktáron
Kedvencekhez
M Matcha Culinary 50g
M Matcha Culinary 50g
M Matcha Culinary 50g
M Matcha Culinary 50g
4 990 Ft
5 990 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Egységár: 100 Ft/adag
-5%
Utolsó darabok 
Kedvencekhez
M Matcha Culinary 100g
M Matcha Culinary 100g
M Matcha Culinary 100g
M Matcha Culinary 100g
9 490 Ft
9 990 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Egységár: 95 Ft/adag
-8%
Raktáron
Kedvencekhez
10 194 Ft
11 080 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
-8%
Raktáron
Kedvencekhez
14 223 Ft
15 460 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
-24%
Raktáron
Kedvencekhez
M Matcha Prémium 30g
M Matcha Prémium 30g
M Matcha Prémium 30g
M Matcha Prémium 30g
5 290 Ft
6 990 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Egységár: 176 Ft/adag
-12%
Utolsó darabok 
Kedvencekhez
M Matcha Sakura 30g
5 290 Ft
5 990 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Egységár: 176 Ft/adag
-25%
Utolsó darabok 
Kedvencekhez
M Matcha Hojicha 50g
M Matcha Hojicha 50g
M Matcha Hojicha 50g
M Matcha Hojicha 50g
4 490 Ft
5 990 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Egységár: 90 Ft/adag