Jótékony hatásai

Jótékony hatásai

2018 január 17

A matcha nemcsak egy újabb trendi koffeines ital, ami ad egy kis extra lendületet délutánra. Valójában több mint 4000 éve isszák már, még mindig kiaknázatlan az egészségre, szépségre és az életminőségre gyakorolt óriási hatása. 

A stressz csökkentésétől kezdve a koncentrációnk növelésén át az anyagcserénk gyorsításáig, rengeteg okot tudunk arra, hogy miért kell elkezdened neked is matcha teát innod!

matcha tea

 

1.Tartós energiát biztosít

Természetes koffeinforrás, mely a kávéra jellemző hirtelen dózis helyett fokozatosan szabadul fel a szervezetben, így tartós energiát biztosít akár 6 órán keresztül.

matcha vs kávé koffein tartós energia

2. Tápanyagbomba

A matcha teában található a legtöbb természetes módon előforduló entioxidáns! Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú alkotóelemei, melyekkel harcol a szabadgyökök ellen. Ezek olyan sejtkárosító atomok, amik felelősek a rákos megbetegedések, az öregedési folyamatokért, a bőr károsodásáért és az immunrendszer gyengüléséért.  Közismert antioxidánsok az A-, a C-, és az E-vitamin, a béta-karotin, a flavonoidok, az izoflavonoidok, a fenolsavak, a szelén, vagy a Q10 molekula.

Az oxigéngyök-megkötő kapacitás, angol rövidítéssel ORAC, azt jelzi, hogy egy adott anyag milyen mértékű antioxidáns hatást mutat. A matcha tea antioxidants tartalma

3. Megnyugtat, ellazít

Különleges hatóanyaga az L-theanine, ami növeli a koncentrációt, az éberséget és a mentális energiát, ugyanakkor megnyugtat és ellazít, csökkenti a stresszt. 

 

4. Harcol az öregedés ellen

Magas antioxidáns tartalma lassítja a sejtek természetes károsodását, így hozzájárul az öregedési folyamatok lassításához.

matcha tea magas antioxidáns tartalma

5. Gyönyörű bőrt varázsol

Szintén az antioxidánsoknak köszönhetően a matcha tea fogyasztása segít elkerülni a száraz bőrt, a ráncok vagy a mélyebb barázdák megjelenését. A bőröd ragyogóvá válik tőle!

 

6. Harcol a betegségekkel szemben

A matcha teában lévő katekinek antibiotikus és vírusölő hatással rendelkeznek, így erősen tartják az immunrendszert és védenek a betegségektől. A benne lévő EGCG számos kutatás alapján segíthet a rák elleni harcban.

 

7. Csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást

A matcha tea segít megelőzni a szív- és érrendszeri valamint daganatos megbetegedéseket, csökkenti a vérnyomást és a rossz koleszterin szintet. 

 

8. Gyorsítja az anyagcserét

A matcha 35-40 százalékkal növeli a nyugalmi metabolikus szintet (anyagcserét), így elősegítve a természetes súlycsökkenést. Emellett könnyen felszívódó diétás rostokat tartalmaz, így stabilizálja a vércukorszintet.

 

9. Égeti a zsírt

matcha teában található fő antioxidáns elősegíti egy enzim beépülését, ami a zsírsejtek lebontásában játszik fontos szerepet. edzés előtt fogyasztva 25%-kal több zsírt tudunk elégetni.

 

10. Javítja az állóképességet

Egy kísérlet során azon alanyok futási teljesítménye, akikkel a kísérlet előtt zöld tea kivonatot etettek mintegy 30%-kal nőtt. 

 

11. Méregtelenít

A benne lévő rengeteg klorofill - amely csodás zöld színét is adja-, köztudottan erős méregtelenítő és vízhajtó hatású, segíti a káros anyagok távozását a szervezetünkből.

 

+1 Isteni finom

A matcha teát számos változatban elkészítheted, akár tradicionális módon vagy latte-ként, hidegen vagy melegen, sőt a turmixodba is belekeverheted. Egy biztos: mindenki megtalálja a kedvenc változatát! Inspirálódj RECEPTJEINK oldalunkon.  

kókuszos matcha latte

Minden egy csomagban, amire a matcha tea elkészítéséhez szükséged van. Válaszd Ceremonial (önmagában történő fogyasztáshoz ajánljuk), vagy prémium (latte-k, ízesített italok készítéséhez ajánljuk) matchával.