Gyömbéres matcha latte - a legjobb immunerősítő - M Matcha
Gyömbéres matcha tea vagy latte - a legjobb immunerősítő

Gyömbéres matcha latte - a legjobb immunerősítő

2019 január 03

Téli inlfuenza járvány? Tavaszi kimerültség? Kerüld el a betegségeket gyömbéres matcha teával! 🍵

A matcha zöldtea por a világ egyik legegészségesebb itala: szó szerint tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Brutál módon erősíti az immunrendszert. A benne lévő katekinek antibiotikus és vírusölő hatással rendelkeznek, így védenek a betegségektől.

A matcha óriási antioxidáns tartalma miatt nem csak erősen tartja az immunrendszert, de harcol a szabad gyökök ellen, ami segít lassítani az öregedés jeleit.

Kapcsolódó cikk: A matcha jótékony hatásai

matcha zöld tea por a legjobb immunerősítő ital

A Matcha zöldtea por jótékony hatásai:

  1. segít elkerülni az influenzát: segíti a szervezet T-sejtjeinek előállítását, amelyek csökkentik a gyulladást és legyőzik a kórokozókat. 
  2. természetes méregtelenítő: a matcha teát árnyékban termesztik ezáltal hihetetlen mennyiségű klorofillt termel, amely köztudottan nagyon jó méregtelenítő. A méreganyagoktól mentes szervezet pedig hatékonyabban képes leküzdeni a kórokozókat.
  3. megöli a baktériumokat: a Matcha rengeteg flavonoidot tartalmaz, melyek megszüntetik a rossz lehelletet, elpusztítják a fertőzéses vírusokat és baktériumokat és a torogyulladást is enyhítik.
  4. csökkenti a gyulladást: EGCG hatóanyaga miatt, a matcha megállítja a szervezet bizonyos gyulladást okozó vegyületeinek képződését. 

A gyömbér jótékony hatásai:

  1. lázcsillapító hatású, meghűlés és légúti betegségek esetén is hatásos segítség
  2. fokozza a vérkeringést, amit reumatikus panaszoknál, de akár visszeresség esetén is kihasználhatunk
  3. természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító.

gyömbér a legjobb immunerősítő ital

De nem csak azért szeretjük a gyömbéres match lattét mert egy egészség-bomba, hanem azért is mert nincs is jobb dolog a világon, mint rossz időben behúzódni egy krémes, meleg itallal és csendben lazítani, amíg a testünk és a lelkünk is feltöltődik!

Gyömbéres matcha tea vagy latte recept - a legjobb immunerősítő

matcha gyömbér latte immunerősítő ital recept

Hozzávalók:

  • 2 gramm (egy teáskanál) M matcha Culinary vagy M Matcha Premium por
  • fél liter víz
  • egy darab gyömbér
  • 1 teáskanál méz vagy más ízesítő (elhagyható)
  • fél bögre tej
  • fahéj

Elkészítése

  1. Vágd a gyömbért kisebb darabokra, tedd egy edénybe, önts rá a vizet majd forrald kb 20 percig. Készíthetsz egy nagyobb adagot is, hogy legyen kéznél később is!
  2. Tedd a matcha port, a fahéjat és a mézet a bögrédbe, majd mehet rá egy kevés kissé visszahűtött gyömbéres víz. Keverd habosra a bambusz teakeverő vagy kézi tejhabosító segítségével. Öntsd fel még vízzel és kész is a gyömbéres matcha teád!
  3. Ha gyömbéres matcha lattét szeretnél készíteni, melegíts tejet, habosítsd fel majd öntsd a matcha teádhoz. 

 

EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG

Ez történik a testeddel, ha matcha teát iszol

Matcha tea vs kávé

11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod

A legfinomabb matcha latte recept

A legfrissítőbb ital, amitől garantáltan beindul a napod!