Epres csokis matcha smoothie recept - M Matcha

15 000Ft felett ingyenes szállítás!

epres csokis matcha smoohie recept egészséges matcha tea kényeztető finom turmix

Epres csokis matcha smoothie recept

2020 február 03

Tápláló, egészséges és nagyon finom! Igazi krémes, kényeztető recept eperrel, banánnal, matcha teával és egy kis étcsokival. Tökéletes edzés, vagy bármilyen fizikai aktivitás előtt, reggelire, tízóraira vagy akár délutáni nasinak is.

Garantáltan nem leszel utána jó sokáig éhes, ráadásul rengeteg értékes vitaminnal és rosttal töltöd fel a szervezeted. 🍓🍌🍵

Epres-csokis matcha smoothie recept

epres csokis banános matcha tea kényeztető krémes finom smoothie recept

Hozzávalók

Elkészítés

A banánt és az almát megpucolom és a turmixba rakom 100 ml vízzel. A matcha port egy pohárban elkeverem 100 ml vízzel kézi tejhabosító vagy bambusz teakeverő ecset segítségével, majd ha már csomómentes hozzáadom a gyümölcsökhöz és az egészet összeturmixolom. Ha nincs megfelelő eszközünk a matcha elkeverésére, akkor mehet egyenesen a turmixba. A csokit lereszelem és vagy a turmixgépben adom hozzá, vagy a végén szórom rá. 
epres csokis banános matcha tea kényeztető krémes finom smoothie recept