Ezek
is érdekelhetnek még
1
-
Jeges gyömbéres-kókuszos matcha frissítő
Közeleg a nyár - kezdd a felkészülést egy pohár frissességgel!
A kókuszvíz mélyen hidratál, a gyömbér fellendíti az anyagcserét és gyulladáscsökkentő hatású, a matcha pedig fokozza a zsírégetést és hosszantartó energiát ad — mindezt felesleges kalóriák nélkül.
Ez a jeges gyömbéres-kókuszos matcha frissítő egyszerre kényeztet és támogat a céljaid elérésében.
Hozzávalók
(1 adaghoz)
- 1-2 dl kókuszvíz
- 1-2 adag (kb. ½ tk.) M Matcha Gyömbér matcha por
- 40-60 ml meleg víz (kb. 80 fok)
- 2 nagy marék jég
Elkészítése
- A matcha teához 1 adag — ezt adagolókanál, vagy chashaku (bambusz teakanál) segítségével tudod kimérni — M Matcha Gyömbér matcha port öntsünk le kb. 40-60 ml meleg (kb. 70-80 celsius fokos) vízzel és keverjük habosra M-mixer, vagy chasen (bambusz ecset) segítségével.
- Szórjunk jeget egy pohár aljára, öntsük rá a kókuszvizet, majd óvatosan öntsük a tetejére az elkészített M Matcha Gyömbér shot-unkat. Gyönyörködjünk az italban — vagy akár készítsünk róla egy szép képet — majd keverjünk rajta egy jó nagyot és már szürcsölhetjük.
