Kivis, matchás "nicecream"

DIÉTÁS RECEPTEK

TURMIXOK

2020.06.03 21:01

Az egészséges fagyi, amiből sosem elég! Próbáld ki ezt a kivis-matchás változatot!

"Nice cream"-ből soha nem lehet túl sok, pláne hogy a lehetőségek száma végtelen, így lehet kísérletezni - sőt egyenesen érdemes is!

De mi az a nice cream? Gyümölcsalapú fagyi! Eredetileg fagyasztott banánból készül, de természetesen más gyümölcsökkel is elő lehet állítani, bár leginkább a banán képes hozni ezt a fantasztikusan krémes textúrát, így érdemes mindegyik változatba belecsempészni.

Ezt hívjuk tehát eredetileg "nice cream"-nek, de az elnevezést már előszeretettel használják bármilyen fagyira ami vegán, tejmentes, színezékmentes, cukormentes, egyszóval nyugodtan fogyaszthatod akár diéta alatt is mindenféle lelkiismeretfurdalás nélkül!

Nem hiába népszerű tehát, és a legjobb benne, hogy más fagyis receptekkel ellentétben itt még fagyigépre sincs szükség, csupán egy megbízható turmixra, ami elbodogul a fagyasztott, darabokra vágott gyümölcsökkel. Ha tehát "light" fagyira vágytok, akkor itt a megoldás!

Ráadásul egy kis matcha porral megspékelve ténylegesen frissítő finomságot hozhattok össze, ami ráadásul még segíti is a kalóriaégetést, a zsírbontást, a méregtelenítés sőt az anyagcserét is gyorsítja!

Ez annyira jól hangzik, hogy szinte már nem is igaz? Dehogynem! Íme 7 bizonyított tény a matcha jó hatásairól ITT és arról, hogy hogyan segíti a diétádat ITT.

Ez most egy szuper kivis változat, különlegesen finom ízvilággal és gyönyörű zöld színnel!

HOZZÁVALÓK:

1 banán
3 kivi
½ dl kókusztej
1 kk M Matcha prémium vagy M Matcha Culinary por

ELKÉSZÍTÉSE:

A banánt és a kiwit meghámozva, feldarabolva lefagyasztjuk. Ha megfagyott minden megy a turmixba és kész is. A tetejét ízlés szerint díszíthetjük gyümölcsökkel, csokival, kedvenc magjainkkal vagy granolával is akár!

matcha teás kivis nice cream egészséges fagyi