Matchás izotóniás ital

Miért izotóniás, és miért matcha?

A mozgás során szervezeted nemcsak vizet veszít, hanem értékes elektrolitokat is (például nátriumot, káliumot, magnéziumot), amelyek az izomműködéshez és a hidratáláshoz nélkülözhetlenek. Ha ezek nincsenek visszapótolva, hamar jön a fáradtság, az itomgörcs, és a teljesítménycsökkenés.

✔️ Hidratál - és nem csak vízzel

A citrusok és a só segítenek visszaállítani az elektrolit-egyensúlyt. Az ital izotóniás, vagyis hasonló koncentrációjú, mint a tested folyadéktere - így gyorsan és hatékonyan szívódik fel.

✔️ Energiát ad - hosszú távon

A matchában található koffein L-theaninnal párosul, ami lassítja a koffein felszívódását, így nem hirtelen pörget fel, hanem kiegyensúlyozott hosszantartó éberséget biztosít.

✔️ Támogat -természetesen

Az összetevők 100%-ban természetesek.

Próbáld ki ezt az isteni Matchás Izotóniás Italt, amiben a matcha tea mellett citrusok, só és méz kaptak helyet. Ez az ital nemcsak frissít, hanem segít visszaállítani a só- és ásványianyag-egyensúlyt, miközben a matcha biztosítja a hosszú távú energiát! 

TIPP: Méz helyett bármilyen édesítőt használhatsz, vagy akár el is hagyhatod azt.

Hozzávalók: 

• 2 adag (kb. ½ tk.) M Matcha Culinary vagy Premium
• 60-100ml meleg víz (kb. 80 fok)
• ½ tk. só
• 2-3 Ek. édesítő (mi mézet használtunk)
• 3 nagy narancs leve
• 1 nagy citrom leve
• 1 liter (szűrt) víz

Elkészítése: 

1. A matcha teához 2 adag - ezt adagolókanál, vagy chashaku (bambusz teakanál) segítségével tudod kimérni - M Matcha matcha port szitáljuk át, adjuk hozzá a sót, majd öntsünk le 60 ml 80 fokos vízzel és egy forró vízbe előre beáztatott bambusz teakeverő ecset segítségével keverjük habosra. Adjuk hozzá az édesítőt és keverjük el benne. 
2. A gyümölcsök levét facsarjuk ki, majd öntsük egy 1,5 literes üvegbe. Öntsük rá a vizet, majd az elkészített matcha teát, keverjünk rajta egy nagyot, öntsünk magunknak egy nagy pohárral és már ihatjuk is. A maradékot tároljuk hűtőszekrényben maximum 2-3 napig.