Melyek a legjobb természetes vízhajtók, és mikor érdemes bevetni?

A vízhajtók elsődleges feladata, hogy a szervezetünket megszabadítsák a feleslegesen felgyűlt vízmennyiségtől, ami a vérnyomásra és a szívre nézve egyaránt problémát jelenthet. Nyilvánvalóan, ha olyan betegségünk van, mely miatt az orvos vízhajtó tabletták szedését rendelte el, akkor elsődlegesen kövessük az orvos utasításait. Viszont ha nincs semmi betegségünk, akkor is érdemes időnként kissé megszabadítani a szervezetünket a felgyülemlett víztől, de ilyenkor nem gyógyszerek szedésével, hanem természetes vízhajtók bevetésével.

A legjobb természetes vízhajtók

Bizonyára nem okoz túl nagy meglepetést, hogy a legjobb könnyen elérhető és természetes vízhajtók a gyógynövényteák. Ezen belül is kiemelkedőek a csalán, a gyermekláncfű és a zöld tea felhasználásával készült italok.

A csalán esetében a csalánban található szilícium-dioxid csökkenti leginkább a vízvisszatartást. Ugyanakkor a tea rendszeres fogyasztásával a csalánban található rengeteg vitaminnak és ásványi anyagnak köszönhetően olyan további gyógyhatásokat élvezhetünk, mint a felgyorsuló méreganyag-ürítés, az ízületi gyulladások enyhülése, a vércukorszint csökkenése, de nem utolsósorban vérszegénységre szintén kiváló.

A gyermekláncfű úgyszintén bővelkedik vitaminokban és ásványi anyagokban. Hatását tekintve többek közt igen erős vízhajtó hatással rendelkezik, valamint koleszterinszint csökkentésére, az epetermelés fokozására és a székrekedés megszüntetésére egyaránt bevethető.

A zöld tealevelekből készített tea fogyasztása is hatással van a vízvisszatartásra, de emellett serkenti az anyagcserét, fokozza a méregtelenítő folyamatokat, és nem mellesleg erősíti az immunrendszert is. Azonban, ha nem csupán a hagyományos zöld teát választjuk, hanem annak egy igen különleges fajtáját, vagyis a matcha teát, akkor a szervezetre gyakorolt előnyös hatásokat megtízszerezhetjük.

Természetes vízhajtó és a fogyás

Nagyon sokan a természetes vízhajtókat annak érdekében fogyasztják, hogy a kilóktól megszabaduljanak. De fontos kiemelni, hogy orvosi felügyelet nélkül soha nem szabad drasztikus vízhajtó kúrába kezdeni, hiszen nagyon könnyen áteshetünk a ló túloldalára, aminek kiszáradás lehet a vége. Azonban, ha nincs ellenjavallat, vagyis nem áll fenn például vesebetegség esete, akkor napi egy-két csésze természetes vízhajtó hatású tea elfogyasztása hozzájárul az egészség megőrzéséhez és bizonyos esetekben a kilók csökkenéséhez is.

Noha a vízvesztés okozta súlycsökkenés igen jól mutat a mérlegen, ne feledkezzünk meg róla, hogy ez nem igazi fogyás, hiszen csak vizet veszítünk, nem pedig zsírt. Ugyanakkor a fent már említett különleges zöld teaféle, vagyis a matcha tea rendszeres fogyasztásával valóban érhetünk el igazi súlyvesztést, hiszen a vízhajtó hatása mellett a matcha tea gyorsítja az anyagcserét, méregtelenít, égeti a zsírt és még az állóképességet is javítja. Sőt, lassan felszívódó alacsony koffeintartalmának hála, akár a kávénkat is lecserélhetjük rá, hiszen egész napos éberséget, koncentráltságot biztosít.

Ha kedvet kaptál ahhoz, hogy a napi egy-két csésze természetes vízhajtó hatású teádat matcha tea formájában fogyaszd el, keresd fel webáruházunkat, és rendelj egy igazán minőségi, finom és japán matcha tea adagot!