Magyar English
A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!

    Datolyás matcha latte recept

    LATTÉK
    Szűrés törlése
    2020.08.18 12:12
    Datolyás matcha latte recept

    Próbáld ki ezt a nagyon izgalmas fűszerezésű datolyás matcha lattét, mely édes és krémes, tele rostokkal, antioxidánsokkal és vitaminokkal!

    A matcha előnyei:

    ✦Kevesebb koffein
    Egy fél teáskanálnyi matcha por kb.30mg koffeint tartalmaz. A kávéval ellentétben nem egyszeri nagy energialöketet ad, hanem kiegyenlített, elnyújtott formában növeli az energiaszintet.
    ✦L-theanin aminosav
    A matcha fogyasztása nyugodt, de éber állapotot eredményez. L-theanin tartalmának köszönhetően a jellegzetes fáradságérzet nélkül nyugtatja le az elmét.
    ✦Antioxidáns
    A matcha ORAC értéke (szabadgyök semlegesítő képesség) 1573, amivel a legmagasabb antioxidáns tartalmú táplálékok közé tartozik.
    ✦Rost és tápanyagforrás
    Klorofill, A és C vitamin található benne.

    Hozzávalók:

    • 1 bögre mandulatej
    • 1 tk M matcha premium vagy M matcha culinary por
    • 1/2 teáskanál kendermag
    • 2 db magozott iráni datolya
    • 1/4 teáskanál vanília kivonat
    • csipet kardamon
    • csipet só

    Elkészítés:

    Egy főzőedényben gőzölésig melegítjük a mandulatejet a datolyával, majd a többi hozzávalóval turmixgépben magas fokozaton 1 percig turmixoljuk. Szűrőn leszűrve egy pohárba öntjük.

    SZEREZD BE A MATCHA TEÁT ÉS AZ ESZKÖZÖKET A KÉSZÍTÉSÉHEZ INNEN

    Vissza
    Adatkezelési beállítások
    Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.