15 000Ft felett ingyenes szállítás!

Matcha energiagolyó recept egeszseges nasi

Matcha energiagolyó recept egeszseges nasi

2019 december 02

Matcha energiagolyó recept

Az egyik kedvenc superfood nasink a matcha energiagolyó, tele antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és egészséges zsírokkal. Nem is gondolnád milyen egyszerű elkészíteni. Íme egy szuper recept a soul in your bowl-tól!

matcha tea energiagolyó recept

Hozzávalók:

  • 1 bögre kókuszreszelék
  • 1/2 bögre mandulaliszt
  • 2 evőkanál kendermag
  • 1 1/2 evőkanál vegán vaníliás protein por
  • 1/2 bögre kesudióvaj
  • 1/4 bögre kakaóvaj
  • 4db magozott datolya
  • 2 teáskanál M Matcha Premium vagy M Matcha Culinary por
  • 1/2 teáskanál vanília por


Elkészítés:

  1. A hozzávalókat egy konyhai robotgép segítségével 3-5 perc alatt összedolgozzuk.
  2. A masszát hűtőbe tesszük kb. 10 percre.
  3. Fagyis kanál nagyságú golyókat formázunk belőle, majd ízlés szerint forgathatjuk kókuszreszelékbe, kendermagba vagy kakaóbabtöretbe.
Tipp: Mivel 1-2 golyó is elég laktató, a maradékot bedobhatjuk a fagyasztóba, így tovább eláll. 😉

     Forrás: Soul in your bowl

     

    EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG

    Ez történik a testeddel, ha matcha teát iszol
    Matcha tea vagy kávé? Melyik a jobb nekem?
    A legfinomabb matcha teás receptek
    11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát
    A legfinomabb matcha latte recept
    Ezt mondtátok az M Matcháról
    Nehezen tudsz koncentrálni? A matcha a megoldás!




    További bejegyzések

    karácsonyi mézeskalács matcha tea mázzal recept szénhidrátcsökkentett
    mézeskalács matcha mázzal

    2019 december 10

    Tovább

    matcha tea por fudge pisztációval egészséges sütés nélküli édesség karácsonyi recept
    Matcha fudge pisztáciával

    2019 november 20

    Tovább

    halloween matcha popcorn recept
    Fehércsokis matcha popcorn

    2019 október 31

    Tovább