MATCHA ENERGIAGOLYÓ RECEPT

HOZZÁVALÓK:

• 1 bögre kókuszreszelék
• 1/2 bögre mandulaliszt
• 2 evőkanál kendermag
• 1 1/2 evőkanál vegán vaníliás protein por
• 1/2 bögre kesudióvaj
• 1/4 bögre kakaóvaj
• 4db magozott datolya
• 2 teáskanál M Matcha Premium vagy M Matcha Culinary por
• 1/2 teáskanál vanília por

ELKÉSZÍTÉS:

1. A hozzávalókat egy konyhai robotgép segítségével 3-5 perc alatt összedolgozzuk.
2. A masszát hűtőbe tesszük kb. 10 percre.
3. Fagyis kanál nagyságú golyókat formázunk belőle, majd ízlés szerint forgathatjuk kókuszreszelékbe, kendermagba vagy kakaóbabtöretbe.

Tipp: Mivel 1-2 golyó is elég laktató, a maradékot bedobhatjuk a fagyasztóba, így tovább eláll. ????

 Forrás: Soul in your bowl

EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG

Ez történik a testeddel, ha matcha teát iszol
Matcha tea vagy kávé? Melyik a jobb nekem?
A legfinomabb matcha teás receptek
11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát
A legfinomabb matcha latte recept
Ezt mondtátok az M Matcháról
Nehezen tudsz koncentrálni? A matcha a megoldás!