1
-
Fahéjas matcha latte
Ha eddig nem tettél fahéjat a matcha lattédba, itt az ideje elkezdened! Hogy miért?
A matcha természetes energialöketet ad, segíti az anyagcserét, és tele van antioxidánsokkal, míg a fahéj segít szabályozni a vércukorszintet és gyulladáscsökkentő hatású.
Együtt pedig a tökéletes ital a relaxációhoz, a fókuszáláshoz és az általános jólléthez. Készen állsz arra, hogy új szintre emeld a matcházást?
Hozzávalók:
- 2dl növényi tej (barista), felhabosítva
- 1 adag (kb. ½ tk.) M Matcha Prémium vagy Ceremonial matcha por
- 60ml meleg víz (kb. 80 fok)
- ¼ - ½ tk. fahéj
- 1-2 tk. édesítő
Elkészítése:
- A matcha teához 1 adag - ezt adagolókanál, vagy chashaku (bambusz teakanál) segítségével tudod kimérni - M Matcha matcha porhoz, adjuk hozzá a fahéjat és az édesítőt - amennyiben használunk - majd öntsük le kb. 60 ml 70-80 fokos vízzel és keverjük habosra elektromos mixer, vagy chasen (bambusz ecset) segítségével. Ha használunk édesítőt, akkor keverjük el benne.
- Öntsük felhabosított meleg tejet egy pohár aljára, óvatosan öntsük a tetejére az elkészített matcha teát, majd ha szeretnénk szórjuk meg még egy kis fahéjjal, keverjünk rajta egy jó nagyot és már ihatjuk is.
SZEREZD BE A MATCHA TEÁT ÉS AZ ESZKÖZÖKET A KÉSZÍTÉSÉHEZ INNEN
1
-
