A kávé sokunk számára a napindítás nélkülözhetetlen eleme, de vajon valóban ez a legjobb választás?

Mi lenne ha azt mondanánk van valami, ami még a kávénál is jobban fogsz szeretni, ráadásul az egészségedre is hihetetlenül jó hatással van? 

Úgy érzed túlzásba estél a napi kávé mennyiséggel, de az energiaszinted mégis egyre rosszabb? Ismerős a helyzet... de van kiút. 

Világszerte az egyik legismertebb stimuláns a koffein, melyet különböző formákban fogyaszthatunk, de leginkább forró italként, vagyis kávéként isszuk. 

Egyre több helyen lehet olvasni, hogy az egészségünk érdekében jobban járunk, ha a napi reggeli kávénkat lecseréljük teára.

A zöld tea koffeintartalma megfelel egy csésze kávénak? Kávé helyett zöld teával pótolhatjuk a mindennapi koffeinünket? Vajon mennyi koffeint tartalmaz a matcha tea?