Én személy szerint nem a fogyás miatt kezdtem matchát inni, hanem az összes többi egészségügyi előny miatt - főleg az élénkítő hatásról és antioxidánsok beszélek, de hamar rájöttem, hogy a természetes súlycsökkenés (vagy az egészséges súlyunk megtartása) ennek a csodálatos superfoodnak egy fantasztikus mellékhatása, ami a babavárás utáni időszakban kifejezetten áldásos volt. :)"- Szőke Adrienn, M Matcha alapító

MI LEHET ENNEK AZ OKA?

ANYAGCSERE:A matcha elképesztő mennyiségű EGCG-t tartalmaz, ami egy erőteljes polifenol antioxidáns és zsírblokkolóként működik, felpörget az anyagcserét és lassítja vagy akár leállítja a zsírsejtek növekedését. Ez a tanulmány jelentős súlycsökkenést, valamint a testtömeg-index jelentős csökkenését és a derékbőség csökkenését mutatta ki 12 hét nagy dózisú zöld tea fogyasztása után. Ez a tanulmány a koleszterin csökkenését is feltárta mellékhatások vagy káros hatások nélkül.

TERMOGENEZIS: a matcha tea elképesztő módon 8-10%-ról akár 35-40%-ra képes növeli kalória égetésünket (termogenezis), ezáltal elősegíti a természetes fogyást - ahogy ez a kutatás bizonyítja.

Mindezek mellett a matcha tea:

• természetes vízhajtó és méregtelenítő
• edzés előtt fogyasztva akár 25%-kal képes felgyorsítani az zsírégetést
• kiváló lúgosító, így a többi zöld teával és a kávéval ellentétben nem csinál gyomorsavat
• rengeteg antioxidánst tartalmaz, amik segítenek egészségesnek és jól fókuszáltnak maradni a diétád alatt is
• könnyen felszívódó rostokat tartalmaz, így hozzájárul a vércukorszint stabilizáláshoz (kutatás) és a megfelelő emésztéshez
• csökkenti az étvágyat
• L-theanine tartalmának köszönetően csökkenti a stresszt és megnyugtat
• javítja az állóképességet, növeli a teljesítményt
• 100%-ban természetes, nincs semmilyen negatív mellékhatása

ÍGY TEHÁT NEMCSAK JÓL FOGSZ KINÉZNI, DE REMEKÜL IS FOGOD MAGAD ÉREZNI A BŐRÖDBEN

FOGYÁS TERMÉSZETESEN

Az extrém diéták sajnos teljesen felborítják testünk működését. De még van remény! A matcha helyreállítja az anyagcserét és segít kialakítani egy hosszú távon fenntartható, egészséges egyensúlyt. A hangsúly nem a kalóriákon van, hanem a táplálékok minőségén. Fontos, hogy az egészséges kereteken belül a saját ízlésünknek megfelelően alakítsuk ki az étrendünket, melybe remekül beilleszthető a matcha tea.

Idd teaként, vagy készíts magadnak egy mennyei matcha lattét növényi tejjel, vagy ízesítsd vele a reggeli frissítő turmixodat. Építsd be a matcha teát fokozatosan a napi rutinodba és indulj el egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb úton!

DIÉTÁS MATCHA RECEPTEK

TOVÁBBI RECEPTEK

SZEREZD BE A MATCHA TEÁT ÉS AZ ESZKÖZÖKET

VÁSÁRLÁS