DIÉTÁS RECEPTEK
ÉDESSÉGEK
EGÉSZSÉG
FOGYÓKÚRA, DIÉTA
REGGELIK
Szűrés törlése
19
Jan

Törjük meg a reggelek egyhangúságát ezzel a színes, tápláló és egészséges multikásával! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, érdemes hát időt szentelni neki, és biztos lehetsz benne, hogy csodásan indul majd a napod :)

MATCHÁS-KÓKUSZOS MÜZLI & MEGGYES SMOOTHIE BOWL
28
Jan

Végtelenül egyszerű elkészíteni.

Kedvünkre variálható. 

Szépséges a színe.

És szuper egészséges! 

 

12
Nov

Nincs is jobb reggelire, mint egy tál matchás zabkása, cukormentes granolával, natúr kakaóbabtörettel és banánnal megspékelve!

Matcha teás zabpalacsinta
15
Ápr

Lehetne minden reggelt palacsintával kezdeni? Akár, ha nem a klasszikus fehérlisztes változatot készíted, hanem ezt zabos, matcha teásat!

17
Szept

Íme egy szuper nasi ötlet, ami gyorsan elkészül és roppant egészséges is: kókuszos, matcha teás energia golyók! 

Chia-matcha-eper pohárdesszert
01
Máj

Tökéletesen hűsítő nasi, amiben a matcha összes csodálatos hatása érvényesül, íze pedig kellemesen harmonizál az eperrel.