Zsírégető finomságok matcha teával
Már napi 1gr matcha por beiktatásával rengeteget tehetünk az egészségünkért, a kiegyensúlyozott fogyásért vagy a súlyunk megtartásáért. A matcha bizonyítottan segíti a zsírbontást, a méregtelenítést, gyorsítja az anyagcserét. Tehetjük ezt egy tea vagy latte elfogyasztásával, de megannyi szuper diétás finomság elkészítésével is.
"Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár és vacsorázz úgy, mint egy koldus!" – tartja a mondás. De akkor is úgy reggelizzünk, ha fogyni szeretnénk? Íme, a mi egészséges reggelink!
Szeretnéd kirobbanó energiával indítani a napot, vagy a délutánt? Felejtsd el az energiaitalokat és a kávét! Itt a matcha shot, ami felélénkít, kiegyensúlyozottá tesz, és még az egészségedet is szolgálja!
Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy már nemcsak matcha teával dobhatod fel a napodat, de belőle készült diétás shake-kel is? Nemcsak egészséges, de az alakodra is vigyáz. Ugye, hogy milyen jól hangzik?
Törjük meg a reggelek egyhangúságát ezzel a színes, tápláló és egészséges multikásával! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, érdemes hát időt szentelni neki, és biztos lehetsz benne, hogy csodásan indul majd a napod:)
Lehet ennél jobban kezdeni a napot? Frissen facsart narancslé matcha teával... hmmm fantasztikusan finom! :)
Ezt a gyömbéres, mentás, limeos matcha limonádé receptet imádni fogod, hiszen nemcsak fantasztikusan frissítő és finom, de nagyon jót teszel vele az egészségednek is.
Íme egy szuper nasi ötlet, ami gyorsan elkészül és roppant egészséges is: kókuszos, matcha teás energia golyók!
Az egészséges fagyi, amiből sosem elég! Próbáld ki ezt a kivis-matchás változatot!
Energizáló matcha teás smoothie barackkal, banánnal, bébispenóttal és pisztáciával. Krémes, frissítő és egészséges smoothie 5 perc alatt!
Végtelenül egyszerű elkészíteni, kedvünkre variálható, rendkívül étvágygerjesztő, és szuper egészséges ez a matchás müzli!
Nincs is jobb reggelire, mint egy tál matchás zabkása, cukormentes granolával, natúr kakaóbabtörettel és banánnal megspékelve!
Ki ne szeretné a jégkrémeket?! Egyszerűen isteni finomak és még hűsítenek is a forró nyári napokon. Ráadásul ez a matcha jégkrém kókusszal és lime-al még jót is tesz az alakodnak, az egészségednek (és még elkészíteni is könnyű)!
Egy istenien krémes matcha mango smoothie, ami egyszerre kényeztet, megnyugtat és feltölti a lemerült elemeidet. :)
A gyors anyagcseréért! Ennél finomabb és diétásabb smoothie receptet nem fogsz találni, ez biztos!
Ha egy hűs energiabombára vágysz, próbáld ki ezt a matcha-teával készült smoothie-t.
Ha nem is vagy kifejezetten egy nagy zöldturmix fogyasztó, ezt a smoothie-t akkor is szeretni fogod!
A főszereplője természetesen a matcha tea, ami rengeteg fantasztikus hatással rendelkezik.
Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod: finom, tápláló, telis-tele a legértékesebb tápanyagokkal!
Tökéletesen hűsítő nasi, amiben a matcha összes csodálatos hatása érvényesül, íze pedig kellemesen harmonizál az eperrel.
Lehetne minden reggelt palacsintával kezdeni? Akár, ha nem a klasszikus fehérlisztes változatot készíted, hanem ezt zabos, matcha teásat!
