Az emberi szervezetnek szüksége van fehérjére, hiszen ebből épülnek fel sejtjeink és egyéb létfontosságú folyamatokban is kulcsszerepük van. 

Két féle ember létezik: aki a karácsonyi időszakban mindent is mályvacukorral fogyaszt és az, aki ki nem állhatja a mályvacukrot.

Ha szeretnél valami igazán egészségeset is nassolni Húsvétkor, akkor készíts fehérjében és antioxidánsokban gazdag húsvéti matchás tojásokat.

Dobd fel idén a húsvéti kalácsot matcha teával! Ha Te is szeretsz kísérletezgetni a konyhában lepd meg szeretteidet egy csodaszép zöld színekben pompázó kaláccsal húsvét alkalmából.

Újabb TikTok trend, ami elnyerte a szívünket, így kiérdemelte, hogy elhozzuk nektek M Matchás verzióban is - hiszen matchával minden sokkal finomabb, nem igaz?!

Te is szereted a klasszikus a francia créme brulée-t?
Csavarj rajta egy nagyot velünk és készítsd el matchával, vegán kivitelben! 

Nincs karácsony mézeskalács nélkül, igaz? Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy matcha lattéd is lehet olyan, mintha folyékony mézeskalácsot innál?! Bizony, ez lehetséges.

Szeretnéd Te is feldobni a Karácsonyt egy igazán ünnepi koktélkülönlegességgel? Ezt a koktélt a karácsonyi időszak talán legismertebb mesefigurája ihlette, a Grinch.

Talán az egyik legklasszikusabb karácsonyi sütemény a mézes puszedli. Mi most újragondolt, matchás verzióban hoztuk el nektek, ha úgy tetszik egy kis felüdülésként is elkészíthetitek, ha már a fületeken jönne ki a mézeskalácsos ízvilág.

Nagy örömmel tölt el minket, amikor egy ilyen szuper TikTok trendet találunk, hiszen ez a datolyás snack nem csak isteni finom, de az egészségesebb nasik közé is sorolható.

Egy újabb Tiktok receptet hoztunk el nektek, ez pedig a “Magic shell” joghurt pohár. Az eredeti recept sima görög joghurtból, olvasztott étcsokoládéból áll.

Fogtuk gyerekkorunk egyik kedvenc italát és csavartunk rajta egy jó nagyot. Ez egy sokkal jobb és tudatosabb verzója a kakaós tejnek, a matcha por jótékony hatásának és a természetes összetevőknek köszönhetően.  

Jégkása házilag? Nem probléma!Bár a mondás úgy tartja, hogy augusztus 10-e után “Lőrinc belepisil a dinnyébe”, de mi még javában esszük a finomabbnál finomabb dinnyéket, így hoztunk nektek egy igazán hűsítő nyári italt, dinnyés-matchás verzióban.

Mi is kipróbáltuk a Tiktokon óriási népszerűségnek örvendő 3 hozzávalós csokiba mártott epres joghurt falatokat. Nálunk matchás fehér csokival készültek és vaníliás joghurt helyett is házilag készített vaníliás joghurtot használtunk, hogy még egészségesebb legyen.

Ha szereted a puffasztott rizst, akkor már csak az M Matcha teával kombinált változatát fogod jobban kedvelni! Próbáld ki a legújabb receptünket, és ízesítsd kedvedre ízlésed szerint agavé sziruppal, vaníliával, vagy a kedvenc fehérjeporoddal. 

Ha már mindenhol tombol a rózsaszín láz, próbáld ki új Barbie matcha latte receptünket! 

Ez a matchás banánfagyi verzió egy igazán egyszerű, otthon, fagyigép nélkül is könnyen elkészíthető recept, ami nem utolsó sorban egészséges is.

Ki ne szeretné a jégkrémeket?! Egyszerűen isteni finomak és még hűsítenek is a forró nyári napokon. Ráadásul ez a matcha jégkrém kókusszal és lime-al még jót is tesz az alakodnak, az egészségednek (és még elkészíteni is könnyű)! 

A Sakura a cseresznyevirág japán megnevezése. Ebből már következtethetünk, hogy a Sakura Matcha por esetében a matcha tea port ötvözik a cseresznyevirággal. Ez teszi a Sakura Matcha porát olyan gyümölcsös, tavaszias ízűvé.

Imádjuk ezeket a vibráló színeket! Ez a matcha parfé fantasztikusan finom és még egészséges is!

Kávé és kakaó helyett, Hojicha matcha porral gondoltam újra ezt a méltán népszerű desszertet. 

Turbózd fel a szokásos mogyoróvaj receptedet matchával, az eredmény egy igazán különleges ízvilágú, szuper tápláló krém lesz! Friss gyümölcs társaságában igazi vitaminbomba. Garantáltan kirobbanó formában fog indulni a reggel, de napközbeni snack-nek, mártogatósnak is mennyei.

A sajttortát lehetetlen megunni, főleg hogy ezernyi változatban elkészíthető és az egyik finomabb, mint a másik. Most megmutatjuk az egyik kedvenc sajttorta receptünket.

Puha és omlós fahéjas tekercs különleges íz csavarral: belül pirított feketeszezámmal kívül pedig édes matcha mázzal.

Íme egy szuper nasi ötlet, ami gyorsan elkészül és roppant egészséges is: kókuszos, matcha teás energia golyók! 

A crépe a franciák isteni palacsinta tortája, amelyből számos változatot lehet készíteni, főleg édeset de akár sós palacsintatortákat is. Mi természetesen egy Matcha teás változatot hoztunk nektek! 

Diétás mézeskalács receptet kerestél? Megtaláltad! Ráadásul különleges matcha-csavarral!

A lágy fehércsokoládé édessége csodálatosan passzol a matcha tea friss, üde karakteréhez, melyek kombinációja új ízdimenziókat nyit meg előttünk egy forró, krémes ital formájában!

Nagyon gyors és nagyon egyszerű francia édesség egy kis szuperegészséges Matcha porral bolondítva.

Ha újítanál egy picit desszertek terén, próbáld ki ezt az ínycsiklandó matchás krémet! Mogyoróvaj, Nutella vagy juharszirup helyettesítésére ajánljuk, vagy egyszerűen csak epret mártogatni bele!

Ha imádod a matchat, ezt a receptet ki kell próbálnod. 

#szupergyorsrecept #vegán #sütésnélkülidesszert

A krémesen lágy vaníliafagyi és a smaragd színű matcha találkozása. Egyszerűen imádjuk, hogy mennyire egyszerű, de mégis látványos ez a matcha affogato: a klasszikus olasz kávédesszert egy modern csavarral!

Új matchás süti recept a blogon! Ezúttal a matchás “brownie” elkészítésének leírását hoztuk el nektek, méghozzá egészséges, gluténmentes verzióban.

Íme egy könnyed és mutatós, sütés nélküli matcha-fehércsokoládé mousse tortácska recept!

Ez a habkönnyű piskótatekercs friss matcha teás krémmel töltve biztosan egyből a kedvenced lesz, pláne, ha annyira odavagy a matchás dolgokért, ahogyan mi is. 

Egészséges, cukormentes, sütés nélküli édesség recept matchával és pisztáciával!

Ha Halloween, akkor jöhetnek a zöld kekszek, sütik, sőőőt, a zöld popcorn is!

Ezúttal egy különleges ajándékötletet hoztunk Nektek: matchás fehércsokoládé, saját kezűleg elkészítve!

Ha még nem hallottál a Hojicha matcha teáról, akkor itt az idő, hogy többet tudj meg róla! 

A matcha tea napjainkban töretlen népszerűségnek örvend, mivel nagyon egészséges és finom is. Ha más formában is kipróbálnád, ez a cikk csak neked szól: összegyűjtöttük a legütősebb őszi matcha receptjeinket, a teán innen és túl.