Ha egy egészséges italt keresel, amely tökéletes partnered lehet a futáshoz, a matchánál jobb választást nem is találhatnál. Összeszedtünk pár hasznos információt, hogy miért pont a Távol-Kelet meditációs itala lesz az, ami ellát kellő energiával testmozgás előtt! 

A stressz csökkentésétől kezdve a koncentrációnk növelésén át az anyagcserénk gyorsításáig rengeteg érv van arra, hogy miért érdemes elkezdeni matcha teát inni!

Mi lenne ha azt mondanánk van valami, ami még a kávénál is jobban fogsz szeretni, ráadásul az egészségedre is hihetetlenül jó hatással van? 

Számos kutatás kimutatta, hogy a matcha teában található összetevők rengeteg jelentős egészségügyi hatással bírnak, ezeket szedtük most össze!

Az alábbi 7 probléma a szervezet jelzése, hogy itt az idő a változtatásra!

Egy csésze matcha tea elfogyasztása a jóga óra előtt különleges módon képes növeli az óra hatékonyságát. De miért ilyen jó választás a matcha a jógához és a meditációhoz? Számos oka van!

Nemcsak szuper jól fogsz kinézni ha matcha teát iszol, de remekül is fogod magad érezni a bőrödben! Elmondjuk, hogy miért!

A matcha tea a Japánok szuperitala.

Évszázados hagyományra tekint vissza, azonban a világ többi részén csak a közelmúltban kezdték igazán megismerni.

Tudtad, hogy a március az endometriózis hónapja? Te hallottál már erről a betegségről? Az endometriózis egy nőgyógyászati elváltozás, ami hozzávetőlegesen a termékeny életkorban lévő nők 10%-át érinti.

Úgy érzed túlzásba estél a napi kávé mennyiséggel, de az energiaszinted mégis egyre rosszabb? Ismerős a helyzet... de van kiút. 

Rosszul viseled a bezártságot? Itt az ideje elkezdeni meditálni! Már napi tizenöt perccel is jelentős eredményeket lehet elérni, ha kitartóan gyakorlod.

A japán teaház, más néven chashitsu, egy hagyományos épület, mely a teaszertartások és a meditáció színhelye.

Napjainkban a teakülönlegességek hódítanak, melyek egyedi ízvilágukkal és egészségre gyakorolt jótékony hatásaikkal teszik jobbá életünket. Ismerkedjünk meg velük közelebbről!

Világszerte az egyik legismertebb stimuláns a koffein, melyet különböző formákban fogyaszthatunk, de leginkább forró italként, vagyis kávéként isszuk. 

Ismerős az az érzés, amikor annyira fáradt vagy, hogy alig bírod nyitva tartani a szemed és 2 percig sem tudsz az előtted álló feladatra koncentrálni? Van megoldás!

A kor előrehaladtával előbb-utóbb mindenkin látszani kezdenek az idősödés jelei. Vannak azonban módszerek, melyek elősegítik az öregedésgátlást. És hogy melyek ezek? Mutatjuk!

A zöld tea egy igazi különlegesség: amellett, hogy igazán gazdag íz jellemzi, rendkívül jótékony hatással van a szervezetre. Ráadásul egy bizonyos típusa valódi egészségbomba!

Az ijesztő jelenséggel bíró ADHD hiperaktivitás tünetei matcha teával eredményesen csökkenthetőek. Gondoltad volna?

A teaivás a világ szinte valamennyi táján népszerű. Hazánkban elsősorban a téli időszakban fogyasztják többen, amikor egy teáscsésze forró ital átmelegíti a testet és a lelket.

A tea évszázadok óta az emberiség kedvelt itala, mely számos kultúrában különleges helyet foglal el. A tea készítése ugyanis nem csupán a forró víz és a tealevelek kombinációja, hanem valódi rituálé, mely mély érzéseket hozhat felszínre.

A reggeli tea fogyasztása a világ számos részén mindennapos rituálévá vált, enélkül nehezen indul a nap. A forró ital kortyolgatása megnyugtató és egyben frissítő hatással bír. A finom illat és aroma felébreszti az érzékeinket és tettekre ösztönöz.

A teaivás évszázados hagyománya szinte már az egész világon elterjedt. A legtöbben azonban nem tudják, hogy honnan származik pontosan a tealevél, sem pedig azt, hogy miért lehet hasznos a tea fogyasztása.

A közösségi médiában nagy népszerűségnek örvend a dalgona kávé, mely elegáns kinézetű ital, mégis roppant egyszerű az elkészítése. A matcha dalgona ötletesen vegyíti a dalgona habos krémességét a matcha zöld tea frissességével. 

A természetes anyagcsere-gyorsító matcha tea hatékony segítség a diétázók, fogyni vágyók számára.

Vérbeli diétázóként biztosan tisztában vagy vele, hogy sokféle fogyasztó tea létezik. De vajon azt tudod, hogy miért a matcha a legjobb ezek közül? 

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma napjainkban világszerte. 

Zöld tea fogyasztásával jelentősen csökkenthetjük a koleszterinszintet, vérnyomást, valamint a szív és érredszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A matcha tea többek között koleszterincsökkentő tulajdonsággal is rendelkezik. 

Többféle emésztésgyorsító hatású, természetes alapanyag található meg környezetünkben. Az anyagcsere működésének javítására szolgáló gyógynövények elősegítik, hogy szervezetünk a szükségtelen anyagoktól gyorsan megszabaduljon, így egészségesebbé váljon.

A teák széles választékát vásárolhatjuk meg, melyeknek különböző egészségügyi előnyei vannak. A zöld tea fogyás elősegítésében nyújtott támogatása vitathatatlan.

A méregtelenítés és a szervezet tisztítása kifejezetten fontos folyamat. Az évszakok változásával együtt az ember is szeret megújulni, megtisztítani szervezetét a felgyülemlett salakanyagoktól.

A gyulladás a szervezetben végbemenő teljesen természetes folyamat, ami minden ember életében bekövetkezik nemtől, kortól és életmódbeli tényezőktől függetlenül. De hogyan segíthetünk rajta?

Szánj időt a tested megtisztítására, szervezeted méregtelenítésére szenvedés nélkül. Nem kell, hogy pusztító diétákkal sanyargasd magad, hiszen van lehetőség a test megtisztítására enélkül is. 

A matcha tea egy olyan ital, amit mindenkinek fogyasztania kellene - mégis, sokan még nem is hallottak róla eddig. Most azt szedtük össze, hogy miért hasznos az öregedési folyamatok lassítása szempontjából.

Sajnos általában nem mondható el a modern emberről, hogy egészségesen étkezne. A rengeteg kész és feldolgozott élelmiszer azt okozza, hogy a salakanyagok felhalmozódnak a szervezetben, ami számtalan kellemetlen tünethez vezet.

A zöld tea különösen a fogyókúrázók körében divatos ital, de számos kutatásnak és vizsgálatnak hála, az egészségtudatos emberek körében is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. 

A lassú anyagcserének egyik igencsak szembeötlő tünete, hogy a zsírpárnák egyre inkább szaporodni kezdenek a testeden, különösen deréktájékon, és bárhogyan próbálkozol tenni ellene, minden hasztalannak tűnik.

Ha az egészséges életmód híveként élsz vagy csak teaimádó vagy, akkor tudod, milyen hosszú távú hatásai vannak a zöld teának az emberi szervezetre, bőrre.

Itt az ősz és közeleg a tél, ilyenkor pedig mindenkire ráfér egy kis immunerősítés. A vitamintablettáknál viszont sokkal természetesebb módon, immunerősítő teákkal is lehet az immunrendszert támogatni.

Szeretnéd megajándékozni a főnököd, de nem tudod, hogy mit vegyél neki? Adunk egy jó tippet!

Tudtad, hogy az orvosi kezeléseket rákellenes gyógynövények használatával ki lehet egészíteni? Cikkünkből kiderül, hogy melyek a bevethető növények, és hogyan hatnak.

Mitől lesz a matcha tea exkluzív ajándék? Az egészségre gyakorolt hatásai vagy az ára teszi különlegessé?

A karácsonyi italok éppúgy hozzátartoznak az ünnephez, mint az ajándékok. De melyek a legjobbak? Mutatjuk!

Egyre több helyen lehet olvasni, hogy az egészségünk érdekében jobban járunk, ha a napi reggeli kávénkat lecseréljük teára.

Szeretnéd a megfázás tüneteit enyhíteni, de nem vagy hajlandó mesterséges gyógyszert szedni? Megfázás esetén a gyógytea is hatékony, megmutatjuk, hogy konkrétan melyik!

Minden évben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a Valentin-nap Japánban. Érdekesség, hogy náluk a nők ajándékozzák meg a férfiakat.

Rendszerint tavasszal eszmél rá mindenki, hogy még mindig a testén viseli a karácsonyi bejgli nyomait zsírpárnák képében.

Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy már nemcsak matcha teával dobhatod fel a napodat, de belőle készült diétás shake-kel is? Nemcsak egészséges, de az alakodra is vigyáz. Ugye, hogy milyen jól hangzik?

Napjainkban a ketogén diéta heti étrendjei nagy népszerűségnek örvendenek. De mit is jelent ez pontosan, és hogyan hat a szervezetedre?

A japán emberek szuperitalának is nevezett matcha tea az igazi japán különlegességek közé tartozik. Nemcsak élénk zöld színével tűnik ki a többi tea közül, de kitűnő egészségmegőrző szerepe is van!

A tea egy csodálatos ital, melyet a világ minden pontján fogyasztanak. Bár a teát Kínának köszönhetjük, mégis ha valaki teaszertartásra gondol, egész biztosan a japán tea fog eszébe jutni.

Talán nem meglepő, hogy a világon a víz után a második legnépszerűbb italnak a tea számít. 

A tisztítókúra lényege, hogy segítse a szervezetünkből kiüríteni a felhalmozódott méreganyagokat. A méregtelenítés legfeltűnőbb eredménye a súlycsökkenés és a fiatalosabb külső lesz.

Mi számít mértékletes koffein-fogyasztásnak? Ihatunk-e egyáltalán koffeint várandósan?

Hogyan legyél mindig hidratált? Nagyon egyszerűnek tűnik, de mégsem az!

Soha nem volt még ilyen üde az arcod - tapasztald meg a matcha tea fantasztikus hatását a bőrödön is!

Honnan tudjuk, hogy minőségi matcha teát vásárolunk? Íme 5 tipp, ami a segítségetekre lehet!

Az ajándékozás hosszú évszázadok óta az emberiség kultúrájának része. Szeretteink számára mindig valami különleges és jelentőségteljes meglepetést szeretnénk adni, amivel kifejezhetjük érzéseinket.

Mitől függ a matcha tea ára és miről árulkodik a termékek közötti (gyakran óriási) árkülönbség? Eláruljuk!

Azt tudjuk, hogy a zöld tea nagyon egészséges. De mi lenne ha azt mondanánk, hogy van valami, amiből egy csészényi 10 zöld tea egészségre gyakorolt hatásával ér fel?

A zöld tea köztudottan segíti a diéta hatékonyságát. A matcha 10x ennyire jó ebben! Íme 3 tipp, hogy kevesebbet mutasson a mérleg.

Ha ezeket az apró trükköket betartod, tuti hogy sokkal egészségesebb és boldogabb életed lesz! Hiszen gyakran apró dolgok megváltoztatása hoz óriási különbséget.

Honnan tudjuk, hogy minőségi teát iszunk? Melyik a legjobb zöld tea?  Milyen szempontokat kell figyelembe vennünk a választásnál? Ennek jártunk most utána!

A zöld tea koffeintartalma megfelel egy csésze kávénak? Kávé helyett zöld teával pótolhatjuk a mindennapi koffeinünket? Vajon mennyi koffeint tartalmaz a matcha tea?

Ebben a cikkben rengeteg kutatási eredményt bemutatva azt foglaljuk össze: hogyan segíthet a zöld tea a rák kialakulásának megelőzésében, hogyan lassítja a rákos sejtek növekedését.

A Valentin-nap a szerelemről, a romantikáról és a törődésről szól. A cikkben összegyűjtöttünk 3+1 szuper ötletet, amivel a szerelmesek napján meglepheted a párodat!

"Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár és vacsorázz úgy, mint egy koldus!" – tartja a mondás. De akkor is úgy reggelizzünk, ha fogyni szeretnénk? Íme, a mi egészséges reggelink!

A fogyókúrás módszerek körzül az emberek sok alternatívát kipróbálhatnak, mire megtalálják a számukra ideálisat, de mi most a ketogén diétáról hoztunk egy cikket nektek!

A magas vérnyomás mindenki által kivitelezhető, természetes módszerekkel is megelőzhető, javítható.

Ezek a legnépszerűbb teafélék. Ismerd meg őket, hogy könnyen kiválaszthasd a kedvenced.

A kedvesed valami igazán különlegeset érdemel, de nem tudod, hogy mivel ajándékozd meg? A matcha tea egy igazi különlegesség, lepd meg vele bátran a szíved hölgyét!

Szeretnéd energikusan kezdeni a napjaidat? Ehhez nem kell mást tenned, mint egy egészséges és fitt reggelit összeállítani. Hogyan is néz ez ki pontosan?

Te is szívesen fogyasztasz teát, de nem tudod, hogy mely teáknak milyen csodálatos hatásai vannak a szervezetre?

EGCG a koronavírus ellen. Vizsgálják a matcha tea egyik fő összetevőjét mint lehetséges ellenszer a koronavírus elleni harcban.

A japán kultúrában a teázásnak mélyen gyökerező, óriási hagyománya, mindemellett szigorú előírásai vannak. Ha te is szeretnéd tudni, hogy miben rejlik a japán teaszertartás különlegessége, olvass tovább!

Manapság már szinte bármit be lehet szerezni az internetről, valószínűleg ezért egyre gyakoribb a tearendelés is. De mi ennek az előnye? Mutatjuk!

Bizonyos betegségek esetén a vízhajtók szedése igen fontos, de nem csupán ilyenkor lehet hasznos. A természetes vízhajtókkal tehetünk az egészségünkért is, mutatjuk, hogyan!

A székrekedés napjainkban sajnos egyre gyakoribb probléma, ami számos egyéb ok mellett a nem megfelelő táplálkozással és életmóddal is összefügghet.

A várandósság gyönyörű és izgalmas állapot, mégis számtalan kérdés övezi, legfőképpen az, hogy mit nem szabad terhesség alatt fogyasztani. 

A fogyókúrás teák választéka napjainkban már nagyon széles palettán mozog, számos gyártótól, számos ízvariációban válogathatunk. 

A mai állandóan rohanó világban mi számít alacsony vérnyomásnak? Hogyan állapítsuk meg, hogy rendben van-e a szervezetünk ilyen téren, és mit tehetünk a javulás, illetve a megelőzés érdekében?

A matcha tea megfelelő elkészítéséhez és a teaivás különleges szertartásának átéléséhez szükséged lesz a megfelelő teakészítő eszközökre. Ezek közül az egyik az úgynevezett chasen, azaz bambusz teakeverő ecset. 

Ha valamelyik írásunkba már beleolvastál, akkor biztosan tudod, hogy a matcha teának mennyi fantasztikus hatása van a szervezetedre nézve, mind külsőleg, mind belsőleg. 

Az őszi-téli időszak (és ezzel együtt az óvoda, illetve iskola) elkezdődésével mindenki keresi a leghatásosabb vírusölő, immunerősítő módszereket, ami lehetőleg természetes is. 

A matcha latte népszerűsége ugrásszerűen megnőtt Magyarországon (is), sokan azonban még bizonylatalanok abban, hogy mi is a matcha és hogyan kell elkészíteni. Pedig ilyen egyszerű az egész!

A japán teakultúra hosszú történetre tekint vissza, számos szertartást és szabályt fogalmaz meg a teafogyasztás körül. Ennek fontos részét képezi a japán teáskészlet, melynél különös figyelmet fordítanak az eszközök anyagára, formájára és azok használati módjára.

A matcha teát jó okkal mondják a világ legegészségesebb italának. Különleges termesztésének és előállításának köszönhetően a zöldteák királynőjeként tartják számon.