Ha már mindenki szereti a matchát és a lattet is, akkor miért ne hoznánk össze ezt a nyerő párost egy szuper italba?

Nagy örömmel tölt el minket, amikor egy ilyen szuper TikTok trendet találunk, hiszen ez a datolyás snack nem csak isteni finom, de az egészségesebb nasik közé is sorolható.

Egy újabb Tiktok receptet hoztunk el nektek, ez pedig a “Magic shell” joghurt pohár. Az eredeti recept sima görög joghurtból, olvasztott étcsokoládéból áll.

Fogtuk gyerekkorunk egyik kedvenc italát és csavartunk rajta egy jó nagyot. Ez egy sokkal jobb és tudatosabb verzója a kakaós tejnek, a matcha por jótékony hatásának és a természetes összetevőknek köszönhetően.  

Jégkása házilag? Nem probléma! 

Bár a mondás úgy tartja, hogy augusztus 10-e után “Lőrinc belepisil a dinnyébe”, de mi még javában esszük a finomabbnál finomabb dinnyéket, így hoztunk nektek egy igazán hűsítő nyári italt, dinnyés-matchás verzióban.

Mi is kipróbáltuk a Tiktokon óriási népszerűségnek örvendő 3 hozzávalós csokiba mártott epres joghurt falatokat. Nálunk matchás fehér csokival készültek és vaníliás joghurt helyett is házilag készített vaníliás joghurtot használtunk, hogy még egészségesebb legyen.

Smoothie galaxis? Igenis létezik! Ráadásul te is könnyedén elkészítheted egy kis szederből, matcha teából, banánból és tejből. 

Ha szereted a puffasztott rizst, akkor már csak az M Matcha teával kombinált változatát fogod jobban kedvelni! Próbáld ki a legújabb receptünket, és ízesítsd kedvedre ízlésed szerint agavé sziruppal, vaníliával, vagy a kedvenc fehérjeporoddal. 

Törjük meg a reggelek egyhangúságát ezzel a színes, tápláló és egészséges multikásával! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, érdemes hát időt szentelni neki, és biztos lehetsz benne, hogy csodásan indul majd a napod:)

Íme egy szuper nasi ötlet, ami gyorsan elkészül és roppant egészséges is: kókuszos, matcha teás energia golyók! 

Nincs is jobb reggelire, mint egy tál matchás zabkása, cukormentes granolával, natúr kakaóbabtörettel és banánnal megspékelve!

Idd ezt minden reggel és leolvadnak rólad a kilók!

Lehetne minden reggelt palacsintával kezdeni? Akár, ha nem a klasszikus fehérlisztes változatot készíted, hanem ezt zabos, matcha teásat!

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod! Finom, tápláló, telis-tele a legértékesebb tápanyagokkal és energiával!

Ahogy beköszöntenek a hűvösebb reggelek, kuckózz be egy mennyeien krémes mogyoróvajas matcha zabkásával - persze ha épp hétvége van és nem rohansz. 

Tökéletesen hűsítő nasi, amiben a matcha összes csodálatos hatása érvényesül, íze pedig kellemesen harmonizál az eperrel. 

Végtelenül egyszerű elkészíteni, kedvünkre variálható, rendkívül étvágygerjesztő, és szuper egészséges ez a matchás müzli!

A matcha tea napjainkban töretlen népszerűségnek örvend, mivel nagyon egészséges és finom is. Ha más formában is kipróbálnád, ez a cikk csak neked szól: összegyűjtöttük a legütősebb őszi matcha receptjeinket, a teán innen és túl.