DIÉTÁS RECEPTEK
ÉDESSÉGEK
KOKTÉLOK
LATTÉK
RECEPT
REGGELIK
TURMIXOK
Szűrés törlése
Matchás-vaníliás "multikása" - matchás reggeli ötlet, többféle gabonával
19
Jan

Törjük meg a reggelek egyhangúságát ezzel a színes, tápláló és egészséges multikásával! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, érdemes hát időt szentelni neki, és biztos lehetsz benne, hogy csodásan indul majd a napod :)

Kókuszos, matcha teás energiagolyók
17
Szept

Íme egy szuper nasi ötlet, ami gyorsan elkészül és roppant egészséges is: kókuszos, matcha teás energia golyók! 

MANDULATEJES MATCHA ZABKÁSA KAKAÓBAB TÖRETTEL
12
Nov

Nincs is jobb reggelire, mint egy tál matchás zabkása, cukormentes granolával, natúr kakaóbabtörettel és banánnal megspékelve!

Chia magos matcha turmix
18
Aug

Idd ezt minden reggel és leolvadnak rólad a kilók!

Matcha teás zabpalacsinta
15
Ápr

Lehetne minden reggelt palacsintával kezdeni? Akár, ha nem a klasszikus fehérlisztes változatot készíted, hanem ezt zabos, matcha teásat!

Matcha teás zabkása
10
Febr

Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod! Finom, tápláló, telis-tele a legértékesebb tápanyagokkal és energiával!

Mogyoróvajas matcha zabkása
08
Okt

Ahogy beköszöntenek a hűvösebb reggelek, kuckózz be egy mennyeien krémes mogyoróvajas matcha zabkásával - persze ha épp hétvége van és nem rohansz. 

Chia-matcha-eper pohárdesszert
01
Máj

Tökéletesen hűsítő nasi, amiben a matcha összes csodálatos hatása érvényesül, íze pedig kellemesen harmonizál az eperrel. 

MATCHÁS-KÓKUSZOS MÜZLI & MEGGYES SMOOTHIE BOWL
28
Jan

Végtelenül egyszerű elkészíteni.

Kedvünkre variálható. 

Szépséges a színe.

És szuper egészséges! 

 

A legfinomabb őszi matcha receptek, amiket otthon is könnyen el tudsz készíteni
28
Szept

A matcha tea napjainkban töretlen népszerűségnek örvend, mivel nagyon egészséges és finom is. Ha más formában is kipróbálnád, ez a cikk csak neked szól: összegyűjtöttük a legütősebb őszi matcha receptjeinket, a teán innen és túl.